初次下水,水溫應(yīng)在34—35度,大人抱著孩子慢慢地進(jìn)入水中,讓孩子慢慢體會在水中的平衡,同時準(zhǔn)備一些浮具,如浮板,色彩鮮艷的充氣玩具!
方法如下:
(1)托住幼兒肩背部,仰臥于水中,頭部露出水面!
(2)托住幼兒胸部,俯臥于水中,使嘴巴和鼻子露出水面!
(3)讓孩子垂直于水中,頭在水面上!
(4)以上動作要連續(xù)交替做,并且可以使孩子在不同姿勢的情況下,向前、向后滑行,向左、向右移動!
(5)出水后,用浴巾裹住孩子全身,并可以喝一些糖水。
以上動作每次游泳可以反復(fù)兩三次,經(jīng)過這樣訓(xùn)練,孩子會喜愛水,能逐步作出對水溫的生理反應(yīng)!
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