只手把握平衡。
運動要求:
兩手握車把,抓住即可,不必太緊,以便車把來回移動調(diào)整方向;一只腳站在車板上,另一只腳在地上用力向后蹬,待車走起來后,在地上滑行的腳抬起或放在車板上;蹬的頻率越快、勁越大,車走得就越快;如果想讓車停下來,滑行的那只腳落地或踩閘即可。
適應(yīng)年齡:三歲半以上。
三歲半以上的孩子可以學(xué)習(xí)滑板車,在學(xué)之前,最好有騎自行車的經(jīng)歷,這便于寶寶掌握扶把的技巧;而滑滑板車后,寶寶很快能掌握自行車滑行的方法,有助于日后騎兩個輪子的自行車。
注意事項:
車把的高度到孩子的胸部,利于寶寶握把,太高或太低都會讓寶寶覺得費力。
通常,車把和車身成垂直方向,只在拐彎的時候才扭動車把,假使車把始終左拐或右拐,車就會沿著一個方向轉(zhuǎn)圈,寶寶容易摔跤。
選擇人相對少的地方,地面比較平坦,最好是柏油路或石磚路,不宜在光滑的大理石地面上做這項運動;速度也要適中。
提醒:
·冬日,寶寶宜在上午十點到下午四點出來活動,這段時間氣溫相對較高,陽光充足,不容易因室內(nèi)外溫差大引起著涼。
·帶寶寶出來運動,衣服不宜穿得太多,尤其是下身,這不但影響活動,熱身之后還容易出汗,如果這時脫衣服,容易感冒。最好給寶寶帶一件衣服,運動完畢汗稍稍落下后,給寶寶披上。
·備一頂帽子,寶寶頭上的汗落下后及時戴上,以免頭部著涼。
·帶上毛巾,及時擦汗。
·給寶寶準備一雙舒適的軟鞋或旅游鞋,最好不要穿皮鞋,以防弄傷腳部。
·對小Baby,盡量選擇離家近的地方,以防影響寶寶休息,因為寶寶累了隨時有睡覺的可能。
·帶上一瓶熱水,不要燙,待寶寶運動后喝上幾口。
·最好不吃零食,冬天氣候寒冷,以防胃部受寒不舒服。
·備好濕紙巾、面巾紙,給寶寶擦手及大小便之用。