在倫敦中心區(qū)的公園里，20位媽媽躺在潮濕的草地上，不時地將她們的寶寶舉上舉下，或者推著嬰兒車在公園里快步行走，或者扶著嬰兒車做下蹲動作。其實，這是最近在英國流行起來的“嬰兒健身法”——鼓勵年輕媽媽與新生寶寶一起鍛煉，甚至將寶寶當作一種鍛煉的輔助“工具”。

　　發(fā)明這一健身法的是健身專家利茲·斯圖爾特。她是一名有正式執(zhí)照的健身教練，她生下兒子后急于恢復懷孕前的身材，但又發(fā)現(xiàn)要照顧兒子根本走不開。斯圖爾特與其他年輕媽媽接觸后發(fā)現(xiàn)她們也有同樣的問題，她說：“于是我邀請當?shù)厣鐓^(qū)的年輕媽媽和我一起鍛煉。幾個星期后，我們就有了固定的鍛煉方式，參加人數(shù)也越來越多。”

　　現(xiàn)在斯圖爾特在倫敦多個公園里都開設有“嬰兒健身法”課程，并希望以此為基礎將這種鍛煉方式推廣到全世界。