美國(guó)著名性治療專家皮爾薩博士說(shuō)，有效的愛(ài)和性教育的規(guī)則其實(shí)很簡(jiǎn)單，他列出了以下幾條規(guī)則：

1、永遠(yuǎn)不要正式"談性"

鄭重其事的談性注定是要失敗的，應(yīng)該找機(jī)會(huì)多談?wù)劯�性有關(guān)的問(wèn)題。電視節(jié)目、電影、報(bào)紙上的新聞，雜志上的文章，每天找上十幾件和性有關(guān)的問(wèn)題并不困難。

2、性教育并非一定是同一性別的事情

　孩子有了性的疑惑，如果是男孩，做媽媽的會(huì)說(shuō)："去找你爸爸談?wù)劇?這種老套的觀念完全沒(méi)有必要。只要父母對(duì)性有正確的認(rèn)識(shí)，母親可以跟兒子談，父親也可以跟女兒談。事實(shí)上，父母雙方在一起對(duì)子女進(jìn)行性教育是最好的安排，因?yàn)樵谟懻撔詯?ài)的時(shí)候，父母是愛(ài)和被愛(ài)的最親近的典范。

3、性和愛(ài)的教育首先應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是"能做什么"

不要在孩子面前強(qiáng)調(diào)"不能做什么"。父母開(kāi)出一張?jiān)谛孕袨榉矫娌荒茏鍪裁吹那鍐危�孩子反倒產(chǎn)生"聽(tīng)上去很有趣味，我為什么不去試一試"的感覺(jué)。在你說(shuō)出能做的事情時(shí)，必須同時(shí)說(shuō)出下列兩種不能做的事情："結(jié)婚以前不能性交"和"永遠(yuǎn)不能傷害另一個(gè)人。"

4、父母雙親同時(shí)施教

　性和愛(ài)的教育最大的危險(xiǎn)是父母雙親在性道德和性思想方面產(chǎn)生分歧。要知道孩子是最善于利用父母不同意見(jiàn)的"專家"。他們總是有辦法為想做或不能做的事情取得父親或母親的支持。如果夫妻兩人的意見(jiàn)不一致，就很難使孩子受到良好教育。

　5、性和愛(ài)的教育不是一生只有一次的教育

不要指望進(jìn)行一次性教育就能使孩子終生免疫，正如一再地要孩子自己整理房間并不能使孩子的房間保持清潔，其中的道理是一樣的。但是在父母不斷的"嘮叨"中，孩子至少會(huì)懂得：父母雙親重視整潔。同樣，他們也能從重復(fù)的性教育中，了解父母所重視的事情。