以把孩子拉出自我封閉的圈子。

    請老師設法讓你的孩子盡量輕松地參與討論問題。告訴老師，孩子可能想問有特殊興趣的話題，請老師對他的書面作業(yè)給予特別注意——在這個領域里靦腆不會構成障礙。

    ⑥利用家庭優(yōu)勢

    讓孩子把伙伴帶到家里來，而不要強迫他“到約翰尼家去玩！”訓練孩子接電話、代傳電話留言——可使他在不面對面的情況下與陌生人打交道。

    為孩子選擇年齡小些的伙伴，這樣，怯場的孩子有機會成為受人敬仰的“頭領”�；蛘撸�如一位研究靦腆的專家建議的，為他找一個心腸好、有正義感而又不太頤指氣使的孩子當“大哥”，讓他把靦腆“小弟”置于自己的“保護”之下。

    ⑦進行“色色”演練

    靦腆孩子常常訴苦：“我從不知道該說什么！”通過預先排練在不同交際場合怎樣說話，就能有效地幫他打破這層“堅冰”。可以寫出你建議的“開場白”，甚至把“正文”也打個提綱，要求他在鏡子前反復練習，以習慣正眼盯著“另一個人”。

    津巴多則安排靦腆孩子給陌生人打電話，以及搞電話社會調查，逐步引導他們脫離靦腆。這位心理學教授說：“當孩子認真承擔起某個角色以后，他們便毫無羞怯之感了！”

    ⑧引導參加活動

    讓孩子參加他感興趣的各種娛樂部和課外活動，由于各成員間被共同的責任和義務聯系在一起，因此能有效地幫助孩子擺脫靦腆心理。非體育性活動中的藝術和手工、體育項目中的體操，都可以優(yōu)先考慮�？傊�，要選擇每個人都有機會參加的活動，確保你的靦腆孩子不至被排在圈外。

    ⑨不可失去耐心

    要幫助孩子克服靦腆，最重要的一條是要耐心——理解要耐心、支持也要耐心、在短期未見效時更要耐心，不要奢望一夜之間會出現奇跡。要相信，在你滿懷愛心的幫助下，被靦腆困擾的孩子一定能從中擺脫出來，更完美地享有自己前程似錦的人生！