有的寶寶哭鬧，情緒不穩(wěn)定，媽媽抱一抱就好了。其實，近距離的接觸、肌膚的撫摩、身體的搖擺可以緩和人的神經(jīng)、安穩(wěn)人的情緒。而毛毛蟲親子游戲通過親子肌膚之親，身體互動，能給寶寶帶來良好的情緒體驗，應(yīng)多和寶寶玩這類親子游戲，讓寶寶釋放不安的情緒，感受共同活動的快樂。

　　1、毛毛蟲鉆山洞

　　玩法：家長手、膝著地為寶寶搭建山洞，寶寶聽信號從山洞下爬過，當(dāng)寶寶爬過后，家長像雪球一樣滾動式跑到最前面繼續(xù)為寶寶搭建山洞，寶寶爬完規(guī)定路線游戲即可結(jié)束。

　　2、毛毛蟲扭啊扭

　　玩法：寶寶和家長扮演毛毛蟲，兩人蹲下站于起跑線上，后者拉住前者的衣服，發(fā)出指令后，兩人蹲著走，鉆過塑料圈，繞過沼澤地，最后到達(dá)目的地。

　　3、毛毛蟲鉆洞洞

　　玩法：只要一條大的空調(diào)被子，就可以進(jìn)行游戲了。爸爸和媽媽分別站在被子的兩頭，手捏住被子的兩只角，將被子變成“洞”狀。然后可愛的毛毛蟲就可以開始活動了。寶寶在鉆進(jìn)鉆出的過程中，爸爸媽媽可以邊念兒歌邊為寶寶加油。“一條毛毛蟲，鉆進(jìn)被里頭，爬呀爬，爬呀爬，爬進(jìn)小洞口。”爸爸媽媽也可以這里拍拍，那里敲敲，讓“毛毛蟲”爬得更有勁。

　　4、毛毛熊蹭癢癢

　　玩法：媽媽抓住寶寶的一只手，并讓他的手張開，媽媽用另一只手在他的掌心畫圓圈，接著用兩根手指順著寶寶的手臂往上移。邊做這些動作邊哼唱兒歌給寶寶聽：“胖胖毛毛熊，圍著花園轉(zhuǎn)，一步，兩步，三四步，就在這兒蹭癢癢，蹭癢癢啊，蹭癢癢!” 當(dāng)兒歌唱完時，手制定在她的下巴下，輕輕的撓癢癢，逗得寶寶樂開懷。

　　5、小毛毛蟲爬

　　大寶寶玩法：跟大人一起坐在地上，伸縮膝蓋，用屁股和腳掌學(xué)毛毛蟲往前爬，往后爬。

　　小寶寶玩法：大人坐地上，寶寶面對大人坐大人腿上，大人學(xué)毛毛蟲往前、后爬。

　　6、毛毛蟲

　　玩法：準(zhǔn)備小呼拉圈兩個，每個家庭派出一個小孩和兩個大人，三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，為了增加難度，可在路線上設(shè)置獨木橋、山洞等障礙物。

　　7、毛毛蟲爬呀爬

　　玩法：讓寶寶俯臥，雙手撐地，將身體升高，手不要動，先用雙腳慢慢移動數(shù)步，接近雙手，使得寶寶的背脊像毛蟲一樣拱起，然后雙腳不動，兩只手向前移，移幾步后，手按住不動，再移動腳。