爬行
打掃家里的衛(wèi)生,空出較大的活動空間,供寶寶學習爬行。爬行時先出右手和左膝,再出左手和右膝,有條不紊以保證身體平衡;鍛煉平衡和耐力,寶寶學爬行時之所以手足左右輪換,是要保證身體平衡,平衡由前庭和小腦來維持,所以學爬能促使前庭和小腦發(fā)育,左右扭動促使腰部的肌肉發(fā)育,也促使脊柱延長促進身體長高。四肢輪流負重使骨肌強健,為以后鍛煉耐力打下基礎。
模仿發(fā)音
爸爸媽媽可每天多次用夸張的口形對寶寶說“爸爸”、“媽媽”,并每天在各種場景下讓寶寶叫“爸爸”、“媽媽”。每個孩子學會叫爸爸媽媽的時間并不相同,大多數(shù)寶寶懂話在先,開口在后,通過模仿父母的口型,練習咽喉肌肉的協(xié)調(diào)性,對發(fā)音和說話很有幫助。
取和放
把積木放在臉盆或筐里,媽媽和寶寶一起坐在地上,媽媽把積木從盆里取出來,說“拿出來”,寶寶也會跟著學習。然后媽媽把積木撿起來,慢慢將手松開,說“放進去”,積木掉進盆內(nèi)發(fā)出聲音,讓寶寶跟著學習。寶寶從亂扔之后慢慢學會輕輕地松手,聽積木掉進盆內(nèi)的聲音。
鍛煉松手拿東西,是鍛煉前臂背側(cè)肌群的協(xié)調(diào)運動。
撿小東西
在白色餐巾紙上放幾小片饅頭,媽媽先撿起一片放進嘴里,說“真好吃”,寶寶也會用手去撿,如果用手掌不能拿到,寶寶會學習媽媽的樣子,用食指和拇指去齲
這個游戲可練習寶寶用食指和拇指攝取細小物件的能力。
用勺盛食
喂食輔食時拿一個塑料或鐵質(zhì)的小勺,讓寶寶自己在碗中攪動,有時寶寶自己也能把食物盛入勺中并送入口中。要鼓勵寶寶自己動手吃東西,寶寶從8個月起學會拿勺子,到1周歲時可以自己拿勺吃幾勺飯,在15~18個月時就能完全獨立吃飯了。
單獨玩耍
讓寶寶和自己的玩具單獨玩,媽媽只在旁邊做自己的事,如看書讀報等,然后,媽媽可以離開寶寶的房間,去另一個房間,讓寶寶有一段時間看不見媽媽,仍能安心地玩。因為寶寶知道媽媽在家,只要有需要,媽媽就會出現(xiàn),所以寶寶會把注意力集中在玩具上,安靜地觀察玩具,試著用不同的方法去擺弄它,或者將幾種東西擺在一起。媽媽可記錄下寶寶自己玩的時間,從兩三分鐘逐漸延長到20~30分鐘。
讓寶寶自己玩,把注意力轉(zhuǎn)移到玩具上,學會用不同的擺法和方式使手的技巧得到進步,同時使注意時間延長。學會獨立玩的寶寶能通過自己的感官觀察和感知外界事物,將興趣從依戀母親轉(zhuǎn)移到外界,為將來離開母親進入社會打好基礎。
配合穿衣
在給寶寶穿衣時,媽媽告訴寶寶“伸手”、“抬腳”、“抬頭”等。每天這樣做,這樣說,寶寶逐漸學會這種程序,媽媽不必開口,寶寶就會伸出手讓人穿上衣袖,伸頭套上領(lǐng)口,伸腿穿上褲子。
寶寶學會主動地按次序做相應動作,以配合媽媽穿衣服,為將來更主動地自己穿衣做準備。
講故事 看反應
寶寶睡覺前,媽媽給寶寶講故事,用一本有彩圖、情節(jié)和一兩句話的故事書給寶寶朗讀,開始時可以把著寶寶的小手邊讀邊指圖中的事物,你會發(fā)現(xiàn)寶寶的表情會隨著書中的情節(jié)發(fā)生變化,時而著急,時而舒緩。一個故事可以反復地念,聲音越來越小,直至寶寶完全入睡。
聽故事是小兒發(fā)展語言和理解事物的好辦法,會越聽懂得越多。以后邊講邊問時,寶寶會用手指去指圖中的事物回答問題。
敲打鈴鼓
媽媽用手指敲打手鼓或者用棍子敲打空罐頭盒發(fā)出響亮的聲音,會引起寶寶的興趣,并學著用手或用棍子去敲打。這些聲音是寶寶喜歡聽的,用不同的動作使不同的玩具發(fā)出聲音,如果在玩小鼓時配上音樂,寶寶可以按節(jié)拍同媽媽一起敲打。
通過敲敲打打可鍛煉手的技巧,寶寶要用手或小棍敲中鼓面才能發(fā)出聲音。寶寶通過聽音樂可以改進自己打鼓的技巧,使手、眼、耳互相協(xié)調(diào)而使技巧進步。