有了寶寶是一件讓人又驚喜又幸福的事情，但卻有很多準(zhǔn)媽媽因?yàn)槭浅醮螒言�，總是顯得憂心忡忡，其實(shí)，只要放松心情，按時(shí)去產(chǎn)檢，按照醫(yī)生的提示平時(shí)多注意休息和飲食，就沒必要每天提心吊膽，讓原本是很甜蜜的一件事充滿了坎坷。如果你是第一次懷孕，你可能會(huì)面臨以下幾種擔(dān)憂：

　　擔(dān)心不良的生活習(xí)慣影響寶寶健康

　　很多準(zhǔn)媽媽是不經(jīng)意地在計(jì)劃外懷孕，在懷孕前通常有過(guò)很多不良生活習(xí)慣，如吸煙、喝酒等，有的甚至還服用過(guò)某些藥物，因此當(dāng)?shù)弥獞言袝r(shí)，害怕寶寶會(huì)因此受到影響，無(wú)比擔(dān)心寶寶的健康。遇到這種情況，切忌自己胡思幻想，為解開心中的疑慮，你可以及時(shí)去咨詢醫(yī)生，醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)你的狀況做相應(yīng)的檢查，并給出合理的建議。

　　擔(dān)心流產(chǎn)、早產(chǎn)、寶寶畸形、發(fā)育異常等意外的發(fā)生

　　有的準(zhǔn)媽媽在懷孕過(guò)程中，始終無(wú)法輕松下來(lái)，總是擔(dān)心會(huì)一不小心發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、寶寶畸形、發(fā)育異常等現(xiàn)象.其實(shí)，寶寶比你想象中要堅(jiān)強(qiáng)得多。你要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，并多關(guān)注和學(xué)習(xí)一些科學(xué)的孕期保健知識(shí)，在生活中注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以了。如果你實(shí)在不放心，不知道哪些事情是否能做、是否會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響的話，不妨多問(wèn)問(wèn)周圍生過(guò)寶寶的媽媽，或者干脆去咨詢醫(yī)生，為自己吃一顆定心丸，保持輕松樂觀的心態(tài)，才能促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。

　　擔(dān)心未來(lái)生活中要面臨的種種麻煩

　　有的準(zhǔn)媽媽在知道懷孕后就開始發(fā)愁，愁寶寶出生后沒人帶，愁要面臨復(fù)雜的婆媳關(guān)系，愁養(yǎng)育寶寶的各種費(fèi)用，愁自己休過(guò)產(chǎn)假后無(wú)法返回職場(chǎng)，愁生了寶寶后自己的身材走樣……各種各樣的問(wèn)題在腦海里翻滾，甚至淹沒了寶寶到來(lái)的那份巨大的喜悅。其實(shí)，你大可不必過(guò)早擔(dān)心這些生活瑣事，只要根據(jù)自身的情況，合理地計(jì)劃好以后的生活，并積極樂觀地與準(zhǔn)爸爸及其他家人做好溝通，這些問(wèn)題都能迎刃而解，而且不要忘了，準(zhǔn)爸爸和家人永遠(yuǎn)是你最溫暖的后盾，他們無(wú)論何時(shí)都愿意為你分憂解難。