面對初次懷孕的

　　新手媽媽們

　　知道有哪些需要注意的事項(xiàng)嗎？

　　下面

　　我們就一起來瞧瞧

　　定期產(chǎn)前檢查

　　產(chǎn)檢可以知道你的懷孕狀況是否符合健康的水平，還可以知道胎兒的成長和發(fā)育是否正常，檢測出異常的疾病。因此定時產(chǎn)檢很重要。

　　了解懷孕變化

　　懷孕的不同階段，身體會有不同的變化。你應(yīng)該要了解各階段的變化有何不同，像什么時候?qū)殞殨�有心跳？什么時候會胎動等等。

　　飲食如何攝取

　　你的飲食關(guān)系到你和胎兒的健康。因此，你可以詢問醫(yī)生如何攝取你的飲食。哪些不能吃，哪些應(yīng)該多吃，確保自己的飲食健康均衡。

　　如何適當(dāng)運(yùn)動

　　運(yùn)動可以幫助你控制體重，還可以強(qiáng)化你的肌肉，有益于生產(chǎn)。因此，需要咨詢醫(yī)生可以進(jìn)行的運(yùn)動和練習(xí)有哪些，避免造成身體的負(fù)荷。

　　嬰兒用品需求

　　了解你的寶寶需要哪些嬰兒用品，像是嬰兒床、安撫玩具、衣服、包巾、尿布等等。這些在嬰兒用品店應(yīng)該都可以找到。

　　如何照顧寶寶

　　你需要知道如何哺育寶寶，如何換尿布，嬰兒可能會有什么樣的疾病和癥狀。

　　定期產(chǎn)檢對初次懷孕的媽咪們很重要，可以隨時了解到腹中胎兒的生長發(fā)育情況，有問題也可以隨時進(jìn)行健康預(yù)防。因此，就算是再忙，也要定期抽時間去產(chǎn)檢，再加上良好的心態(tài)，首次懷孕的媽咪們就能度過一個健康的懷孕期，幸福地等待新生命的到來。