1、首先要注意休息避免多度勞累，大量飲水，飲食清淡為主，為免疫系統(tǒng)備足充分的體力支持！

　　2、孕婦一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕嚴(yán)重，需要藥物治療時(shí)，一定要在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，以防對(duì)胎兒造成傷害。

　　3、如果感冒發(fā)燒嚴(yán)重，幫助孕婦做好物理降溫的同時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)，尤其孕早期，如果孕早期感冒高燒處理不當(dāng)嚴(yán)重者會(huì)有流產(chǎn)的可能。

　　4、鼻吸蒸氣：取水杯倒水開(kāi)水，用鼻子吸蒸汽，每次至少堅(jiān)持5-8分鐘，每天做6-8次，這樣做的原理是用水里的熱蒸汽殺死鼻腔內(nèi)部細(xì)菌，我嘗試過(guò)不知道是不是真的好用我堅(jiān)持了兩天就有效果了。

　　5、揉迎香穴：迎香穴是感風(fēng)之處，也是停風(fēng)之處，如果平日多加按摩會(huì)增強(qiáng)孕婦抗病能力，做法是用食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，順時(shí)針或者逆時(shí)針的方向各自按摩30次左右，按摩時(shí)會(huì)有酸脹感向額面放射。

　　孕婦鼻塞能吃藥嗎?

　　如果孕婦鼻塞一直不好，就應(yīng)該去看醫(yī)生，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有哪些藥物是你可以放心服用的。通常來(lái)說(shuō)，你最好避免在懷孕早期服用任何藥物，因?yàn)槟菚r(shí)胎兒器官正在形成。

　　不管你信不信，孕婦鼻塞或流鼻涕是十分常見(jiàn)的。大約有20%-30%的孕婦鼻塞在沒(méi)有過(guò)敏或病毒感染（如感冒）的情況下出現(xiàn)的，這種病癥稱為“孕期鼻炎”。孕婦鼻塞最早有可能在懷孕第2個(gè)月時(shí)就已經(jīng)出現(xiàn)了，然后一直到生下寶寶甚至產(chǎn)后幾周才會(huì)好。

　　懷孕期間，雌激素水平升高，會(huì)讓你的鼻腔粘膜腫脹，甚至還會(huì)分泌物增多。此外，由于懷孕期間，你體內(nèi)的血容量也會(huì)增加，再加上血管的擴(kuò)張，你的鼻粘膜也會(huì)因此而腫脹。還有其他一些荷爾蒙，也可能會(huì)引起孕婦鼻塞。

　　孕婦鼻塞可能是其他原因嗎?

　　1.可能是孕期鼻炎。如果你沒(méi)有鼻塞以外的其他癥狀，可能就只是懷孕的原因，你得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同時(shí)，還伴有打噴嚏、咳嗽、咽喉痛、輕微的周身不適或扁桃體腫大、發(fā)熱，則可能就是感冒了，或者有其他感染。

　　2.可能是過(guò)敏。另外，如果在鼻塞的同時(shí)，你還有打噴嚏，眼睛、鼻子、喉嚨或耳朵發(fā)癢等癥狀，那你可能就是過(guò)敏了。懷孕會(huì)加重你的過(guò)敏癥狀，或是讓你對(duì)那些以前從沒(méi)有過(guò)反應(yīng)的刺激物也變得敏感起來(lái)。