很多孕媽在孕期會(huì)因?yàn)樵袐D奶粉味道“腥”的問(wèn)題而放棄繼續(xù)食用，因此實(shí)際上孕婦奶粉是在牛奶的基礎(chǔ)上，通過(guò)強(qiáng)化葉酸、維生素B、鐵、鋅、DHA等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以滿足胎兒及孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求，以下為您介紹喝孕婦奶粉的好處有哪些?

　　維持孕期營(yíng)養(yǎng)均衡

　　從食物中所獲取的營(yíng)養(yǎng)可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，如果沒(méi)有太多的精力去準(zhǔn)備，難免造成營(yíng)養(yǎng)失衡;在孕早中晚三個(gè)時(shí)期，胎兒發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)不同，除了從日常飲食上做到合理搭配外，為了保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)補(bǔ)充孕婦奶粉是孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的有效方法。

　　減輕妊娠反應(yīng)

　　孕早期由于激素水平的改變，很多孕媽會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)、食欲下降。如果長(zhǎng)期不進(jìn)食，營(yíng)養(yǎng)攝入不足則會(huì)加重妊娠反應(yīng)，影響胎兒的穩(wěn)定，還可能至流產(chǎn)，所以就算孕吐厲害也要想辦法補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如可以喝一些孕婦奶粉，其除了提供豐富的營(yíng)養(yǎng)外，其中的維生素B6有利于緩解孕吐反應(yīng)。

　　預(yù)防孕媽與寶寶體重增加

　　從孕中期開(kāi)始，妊娠反應(yīng)減少，食欲增強(qiáng)，胎兒此時(shí)需要更多的營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)、鈣及碳水化合物等。如果光從日常膳食中獲取，會(huì)增加孕媽媽及胎兒肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦奶粉在蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的配比更為合理，不易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，媽媽甚至可以選擇脫脂孕婦奶粉來(lái)預(yù)防脂肪攝入過(guò)量。

　　利于胎兒大腦發(fā)育

　　孕婦奶粉成分中特別添加了亞麻酸、亞油酸、DHA、ARA等脂肪酸，這些脂肪酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、大腦細(xì)胞增殖、視網(wǎng)膜發(fā)育的必要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。胎兒將他脂肪酸轉(zhuǎn)化成DHA的能力低，如果額外從奶粉中補(bǔ)充更利于大腦發(fā)育，世界衛(wèi)生組也建議孕期每日攝入200mg的DHA以滿足胎兒需求。

　　促進(jìn)母乳分泌及質(zhì)量保證

　　很多媽媽在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)奶水不足，實(shí)際上這與孕期營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，因?yàn)樵衅跔I(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)保證產(chǎn)后母乳量及質(zhì)量至關(guān)重要，比如孕期和哺乳期鈣攝入不足，會(huì)直接影響母乳中鈣的含量。孕婦奶粉中鈣的含量高，其他營(yíng)養(yǎng)素豐富、搭配合理，對(duì)保證母乳質(zhì)量非常有幫助。

　　利于準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后恢復(fù)

　　不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)大傷媽媽元?dú)�，孕婦奶粉可以為寶寶提供優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵及維生素等增強(qiáng)免疫力，降低產(chǎn)后傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)、利于傷口修復(fù)。

　　促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收利用

　　僅僅從食物中攝取，好多營(yíng)養(yǎng)素不能得到補(bǔ)充，還會(huì)影響其他物質(zhì)的吸收和利用。比如維生素D在常見(jiàn)飲食中難以獲取，會(huì)影響鈣的吸收;鋅缺乏可降低葉酸的吸收;維生素C缺乏會(huì)影響鐵的吸收。孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)均衡，相互作用 促進(jìn)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　要注意的是，媽媽們要選擇正品的孕婦奶粉，千萬(wàn)不要誤入其他渠道購(gòu)買一些劣質(zhì)的孕婦奶粉，在購(gòu)買時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)辨認(rèn)奶粉的真假性，以免誤服奶粉產(chǎn)品。