各航空公司對(duì)孕婦搭乘飛機(jī)的限制或規(guī)定,并非擔(dān)心高空氣壓的變化會(huì)威脅孕婦及胎兒的健康。由于第三孕期,特別是愈來愈接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦,若在長程的飛行中發(fā)生產(chǎn)兆如:陣痛、破水或出血等,基于人道立場(chǎng),飛機(jī)必須迫降至最近的機(jī)場(chǎng)送去醫(yī)療,造成班機(jī)延誤及油料的損失(成本過高),也可能衍生“跳機(jī)事件”的困擾。第一和第二孕期的孕婦搭乘飛機(jī)出國,應(yīng)該不用太擔(dān)心!第三孕期的孕婦請(qǐng)多擔(dān)待,產(chǎn)后再出國玩吧!
【醫(yī)師的話】
懷孕是可喜的事,不要隨便相信毫無根據(jù)的流言或報(bào)導(dǎo),造成心理壓力。例如:最近“臍帶繞頸”的報(bào)導(dǎo),引起許多孕婦的關(guān)切和緊張。其實(shí)有些過長的臍帶,若在空間有限的羊膜腔內(nèi)任意飄流,反而容易發(fā)生打結(jié)的情形;將臍帶套到頭上,減少飄流臍帶的長度,是最牢靠的“自救”方法。據(jù)統(tǒng)計(jì),生產(chǎn)中臍帶繞頸的發(fā)生率約22%,有關(guān)胎兒死亡率,發(fā)現(xiàn)“無臍帶繞頸”的胎兒死亡率為千分之4.4,“臍帶繞頸”死亡率為千分之3.3,反而更低。統(tǒng)計(jì)結(jié)果完全相反。所以放松心情,找值得信賴的產(chǎn)科醫(yī)師,認(rèn)真做好產(chǎn)前的檢查就好了。
問題11.長痘痘可以擦痘痘藥膏嗎?
市面上銷售的痘痘藥膏常見成分有下列四種:杜鵑花酸、抗生素類、過氧化苯及維生素A酸類。杜鵑花酸與抗生素類在美國食品藥物管理局(FDA)的懷孕分級(jí)中列為B級(jí),表示動(dòng)物試驗(yàn)無法顯示具危險(xiǎn)性,但是無人體試驗(yàn)的充分研究報(bào)告,應(yīng)在醫(yī)師評(píng)估療效和風(fēng)險(xiǎn)后,才能謹(jǐn)慎使用。而過氧化苯與維生素A酸類則屬C級(jí),表示動(dòng)物試驗(yàn)有致畸胎性,但是也無人體試驗(yàn)之充分研究,在懷孕時(shí)應(yīng)盡量避免使用。
問題12.可以坐摩托車或開車嗎?
長輩總是告誡孕婦少出門以免動(dòng)了胎氣;其實(shí)這不表示孕媽咪都得待在家中,畢竟現(xiàn)代職場(chǎng)孕媽咪也為數(shù)不少。若沒有身體不適,如:出血或腹痛等早產(chǎn)現(xiàn)象,仍然可以小心駕駛汽車或乘摩托車。開車時(shí)一定要系上安全帶,而坐摩托車時(shí)則避免側(cè)坐。但是懷孕末期尤其接近預(yù)產(chǎn)期時(shí),肚子已明顯隆起,頂著大肚子開車或騎乘摩托車,危險(xiǎn)率自然增加,應(yīng)避免單獨(dú)開車或騎摩托車出門。
問題13.可以泡溫泉或泡澡嗎?
泡溫泉或泡澡的確可以放松疲憊緊繃的肌肉、促進(jìn)下肢的血液循環(huán)、減輕浮腫現(xiàn)象,并可改善背部疼痛,孕媽咪一樣可以泡溫泉或泡澡;但在懷孕初期盡量避免泡溫泉,如果有早產(chǎn)的不適現(xiàn)象也應(yīng)避免。泡溫泉時(shí)應(yīng)注意水質(zhì)是否潔凈,水溫不宜超過攝氏40度以上,且浸泡的時(shí)間不宜過久。適時(shí)地補(bǔ)充水分,以免因流汗過多而導(dǎo)致脫水。在泡澡當(dāng)中如感到任何不適,如:胸悶心悸或呼吸不順,一定要馬上停止,才不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)影響懷孕。
問題14.懷孕可以看牙嗎?
婦女最好在懷孕前就先檢視牙齒,若需牙醫(yī)的治療,最好在懷孕前處理較佳。懷孕時(shí)期,牙齒若有不適,可請(qǐng)牙醫(yī)師執(zhí)行暫時(shí)性止痛的治療,但若有牙床感染的現(xiàn)象發(fā)生,仍需立即請(qǐng)牙醫(yī)處理。懷孕第二期是較適合做牙科治療的時(shí)期,但是此期以緊急處置為原則,較廣泛性且較大的手術(shù),最好延至產(chǎn)后再進(jìn)行。
問題15.曬衣服會(huì)造成流產(chǎn)?
懷孕時(shí)會(huì)因?yàn)轶w型和體重的改變,使得孕婦做某些如:舉高手臂、踮起腳尖等動(dòng)作時(shí),較為吃力、不適,也的確比較容易因重心不穩(wěn)而跌倒。但是如果是在安全的環(huán)境、小心的動(dòng)作下,單純地曬衣服,是不會(huì)影響懷孕而造成流產(chǎn)的。
【醫(yī)師的話】
按時(shí)產(chǎn)檢,加上適度的休息,是孕婦應(yīng)該建立的正確觀念和態(tài)度。當(dāng)準(zhǔn)媽媽有任何問題,包括生理和心理的、未知而恐懼的、難以啟齒的事等,都可以隨時(shí)與你的產(chǎn)科醫(yī)護(hù)人員詢問、諮商,如此便能幫助懷孕的媽媽們,度過快樂、健康的孕期生活。
問題16.爬樓梯有助于生產(chǎn)?
國內(nèi)有報(bào)告指出,懷孕期間的運(yùn)動(dòng)頻率和第二產(chǎn)程(子宮擴(kuò)張到胎兒出生)的進(jìn)展快慢有關(guān),有運(yùn)動(dòng)的孕婦會(huì)使待產(chǎn)和生產(chǎn)時(shí)間縮短。所以準(zhǔn)媽媽平日應(yīng)做適度且規(guī)律的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng),走路或爬樓梯是不錯(cuò)的選擇,不但可以加強(qiáng)心肺功能和體力,也能強(qiáng)化骨盆肌肉,生產(chǎn)時(shí)骨盆較容易張開。尤其懷孕末期多走路和爬樓梯,可幫助胎頭下降;但爬樓梯時(shí)要注意重心,盡量以上樓梯為主,避免下樓梯,以免增加的體重造成脊椎和膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)及傷害。
問題17.孕婦長期聽吵雜的音樂,寶寶將來會(huì)很愛哭?
以目前的研究報(bào)告顯示,孕婦常聽旋律優(yōu)美、和諧的樂音如:河川溪流聲、蟲鳴鳥叫聲或古典音樂,胎兒可感受到音樂的律動(dòng)和節(jié)奏,也會(huì)讓孕婦心情放松、血管收縮正常,當(dāng)然利于胎兒成長;相對(duì)地,嘈雜的高頻律動(dòng)音樂,如:搖滾樂、電子音樂等,胎兒較不喜歡,易表現(xiàn)出不舒服。尤其懷孕七個(gè)月后,是胎兒聽力發(fā)展的階段,柔和音樂可刺激胎兒的聽覺發(fā)育,也能增加胎兒的舒適感。
問題18.孕婦接種疫苗對(duì)胎兒有害?
懷孕期間盡量不接種疫苗,但在某些疾病盛行期間,有些疫苗對(duì)胎兒沒有傷害性的,可考慮注射。疫苗依來源分三類:
1.活菌減毒疫苗(德國麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小兒痲痹疫苗等),是經(jīng)過減毒后的活細(xì)菌或病毒,會(huì)造成胎兒感染,不建議接種。