妊娠期間，由于激素的作用，新陳代謝旺盛，皮脂分泌也多，往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩。保持營養(yǎng)的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶健康的需要，也是媽媽美容的重點。


　　美容要點1：容易出汗，要勤洗臉


　　早晚各1次，使用適合自己皮膚、成分單純、安全的潔面乳仔細地洗。好出汗的人要增加洗臉次數(shù)。


　　美容要點2：注意防曬


　　妊娠期間，皮膚比較敏感，稍不注意，臉上就會出現(xiàn)斑點和雀斑，一直到產(chǎn)后都褪不去。即使在秋冬季，陽光強的話，出門也要有遮陽物。即便陰天，外出時，也要搽上化妝用粉底霜或根據(jù)季節(jié)選用防曬霜等，以保護皮膚。同時，為了預(yù)防斑點和雀斑，需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B和維生素C的食品。


　　美容要點3：化妝使眼睛有神


　　化妝會使你精神煥發(fā)，眼睛明亮有神，有快活的感覺。妊娠期間，孕婦心里充盈的母性會擁有一種特有的豐滿、柔和的美感，不必化濃妝。外出時可使用方便的、性質(zhì)溫和、成分單純的干濕粉餅，薄薄一層便可。


　　美容要點4：按摩


　　洗澡時，作全身按摩，既可美容，又有解除疲勞的效果�？梢蕴暨x一把握持方便的軟毛刷按摩，感覺會很舒服。注意水溫不要太熱。


　　美容要點5：勤洗頭


　　妊娠期間，頭發(fā)易臟、發(fā)粘、蓬亂。為使頭發(fā)舒散、清爽，要勤洗頭。至少每三天洗一次頭，如果因為腹部的挺起而導(dǎo)致不方便的話，上美容院或是請丈夫代勞也是不錯的選擇。