- 當(dāng)前位置：媽咪愛嬰網(wǎng)首頁>>育兒寶典>>懷胎十月>>孕期運(yùn)動(dòng)>>
孕婦運(yùn)動(dòng)忌下腰
媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2008年06月11日 11:45:48孕婦運(yùn)動(dòng)忌下腰
孕婦是否該做運(yùn)動(dòng)？中華民國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)前理事長(zhǎng)、同時(shí)也是中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授李茂盛表示，激烈的運(yùn)動(dòng)如劇烈跑步、游泳，因?yàn)闀?huì)使用到腹部，所以不適合孕婦，孕婦更應(yīng)該避開搬運(yùn)重物、跳躍等大動(dòng)作。他表示：“孕婦要避開需要肚子用力，或增加腹內(nèi)壓力的運(yùn)動(dòng)，從事下腰運(yùn)動(dòng)是大忌，恐有早產(chǎn)、或胎盤早期剝離的風(fēng)險(xiǎn)�！彼ㄗh孕婦平日散步、爬爬樓梯即可。
孕期運(yùn)動(dòng)相關(guān)
- 堅(jiān)持做3種運(yùn)動(dòng)會(huì)讓孕產(chǎn)更順利
- 準(zhǔn)媽咪孕期運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意些什么？
- 準(zhǔn)媽媽孕期如何正確運(yùn)動(dòng)？
- 孕期準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)？需注意六個(gè)事項(xiàng)
- 孕期運(yùn)動(dòng)指南
- 不同孕期的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)？
- 懷孕期間要避免哪些運(yùn)動(dòng)？
- 準(zhǔn)媽媽孕期如何運(yùn)動(dòng)才能健康“分娩”？
- 孕晚期如何正確運(yùn)動(dòng)？
- 準(zhǔn)媽媽孕期運(yùn)動(dòng)的五個(gè)注意事項(xiàng)
- 誰說孕期不能運(yùn)動(dòng)？好處多著呢！
- 準(zhǔn)媽媽孕期做運(yùn)動(dòng)好處多多
- 孕婦適合瑜伽動(dòng)作嗎？要注意哪些事項(xiàng)？
- 哪些運(yùn)動(dòng)適合孕婦做？
- 孕期可以做哪些運(yùn)動(dòng)？新手媽媽快看看吧！
- 準(zhǔn)媽媽孕期的有氧運(yùn)動(dòng)
