當我們開始涉足某一研究領域的時候，最好的辦法總是從頭做起，這樣我們就可以徹底了解整個研究的發(fā)展，并且弄清楚什么是已知的、什么是未知的，哪些問題看起來非常重要以及為什么那么重要。本書的這一部分正是為此目的而編寫，向那些愛好運動的女性和為這些女性服務的專職保健醫(yī)生們，解釋清楚這其中的道理。這一部分對研究孕期鍛煉的歷史做了一個概述，并且通過對孕期鍛煉進行生物學和生理學上的科學闡釋，為讀者理解本書后面第二部分和第三部分的內容打下了一個良好的基礎。在第1章中，我們對有關孕期體育鍛煉的兩種截然相反的意見的由來和發(fā)展做了一個追溯，這兩種截然相反的意見是：

　　1．孕期進行體育鍛煉可能對母嬰健康造成極大的損害。

　　2．孕期進行體育鍛煉可能對母嬰健康極為有利。

　　醫(yī)生和未來的祖母們通常持第一種觀點，他們對孕婦參加體育鍛煉采取了反對和限制的態(tài)度。持第二種觀點的人，大部分是那些在懷孕以前就愛好體育鍛煉的女性。而她們自己對懷孕期間的體育運動又有些隨心所欲。正是這兩種互相對立的觀點所產生的沖突，促使我開始認真研究體育鍛煉對于孕期女性的影響。在第2章中，我們詳細闡述了在懷孕期間，懷孕和體育運動在生理機能的各個方面所帶來的基本變化，然后討論了為什么體育運動會帶來這樣的變化，以及體育鍛煉對懷孕期女性的利弊。第2章是關鍵性的一章，因為本章的結論加上第二部分所闡述的最新研究成果，將構成第三部分討論如何計劃展開孕期體育鍛煉的基礎。