并非所有的準媽媽都適合做運動。患有心臟病，或有腎臟泌尿系統(tǒng)的疾病、妊娠高血壓，或曾經(jīng)有過多次流產(chǎn)史的準媽媽，不適于做孕期運動。另外，如果準媽媽懷了雙胞胎，在做運動前一定要聽取醫(yī)生的意見�？傊�，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行孕期運動。