1、為了保證孕晚期胎兒不出現(xiàn)意外,孕婦應(yīng)做好胎動(dòng)監(jiān)測(cè),加強(qiáng)對(duì)胎兒宮內(nèi)健康情況的監(jiān)測(cè)。
2、做好分娩準(zhǔn)備,選擇合適、值得信賴的醫(yī)院,為分娩做好準(zhǔn)備。
3、做好突發(fā)情況的準(zhǔn)備。主要是針對(duì)破水或者其他意外情況。
4、做好分娩前的心理準(zhǔn)備。主要是在產(chǎn)前要看一些關(guān)于分娩的知識(shí),包括書籍和視頻等,以免到分娩時(shí)過分緊張和不知所措而對(duì)生產(chǎn)造成不利影響。這一點(diǎn)是非常有必要的,尤其是首胎的孕婦,更要注意多了解分娩的知識(shí)。
5、防止危險(xiǎn)的發(fā)生。在孕晚期有可能發(fā)生的意外有胎膜早破、羊水破裂、臍帶脫落等各種意外情況,因此,一旦發(fā)生意外情況,第一時(shí)間要跟120聯(lián)系,及時(shí)獲得救治。
6、警惕陰道流水。如果孕婦孕晚期發(fā)生陰道流水的現(xiàn)象,最好是跟醫(yī)生確認(rèn)一下,看是否是羊水,或者是白帶。如果是羊水的話,必須立即就醫(yī),因?yàn)橐坏┭蛩屏,胎兒又沒有及時(shí)娩出,就會(huì)對(duì)胎兒和孕婦都造成危險(xiǎn),因此對(duì)陰道出水的情況必須要重視。
孕晚期睡姿是怎樣的
睡姿也是需要重視的懷孕晚期注意事項(xiàng)之一,有不少孕媽媽到了孕晚期時(shí)睡眠質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重下降,怎么睡都不舒服。睡眠不好,對(duì)于上班族的孕媽媽來說影響更大,精神不佳不僅會(huì)影響工作,還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕媽媽有沒有正確的睡姿能夠促進(jìn)睡眠的呢?孕晚期睡姿圖能夠告訴你,孕媽媽在孕晚期應(yīng)該如何入睡。
有醫(yī)生對(duì)孕婦的睡姿進(jìn)行了長(zhǎng)期的臨床研究和實(shí)踐后證實(shí),孕婦在妊娠期,尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左側(cè)臥位。孕晚期采取左側(cè)臥位的睡姿,能使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位,有利于減少由此引起的胎位和分娩異常。同時(shí)還能避免子宮對(duì)下腔的靜脈的壓迫,增加孕婦的心血排出量,減少浮腫,改善子宮和胎盤的血液灌注量,有利于減少早產(chǎn),避免子宮對(duì)腎臟的壓迫,從而有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和優(yōu)生。
平時(shí)大家需要注意這些問題,并且在日常生活當(dāng)中,也要注意合理的進(jìn)行保健,要做好分娩的準(zhǔn)備,避免羊水捅破,出現(xiàn)意外的情況,大家應(yīng)該多了解一些分娩的知識(shí),而且也要注意睡覺的一些情況,以免引起孕期不良的后果,所以大家需要注意這些問題。