幼兒心理壓力源、表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)策略研究

張璐琳
西南大學(xué)實(shí)驗(yàn)幼兒園，重慶 400715
（已發(fā)表于《少年兒童研究》）

摘要：幼兒的主要心理壓力源有六類：父母方面、教師方面、同伴方面、環(huán)境適應(yīng)方面、學(xué)業(yè)方面和其它，幼兒面對(duì)心理壓力的表現(xiàn)主要有四類：生理、行為、情緒和個(gè)性上的反應(yīng)�；�于對(duì)幼兒心理壓力源和主要表現(xiàn)的分析，提出應(yīng)對(duì)幼兒心理壓力的策略：減少幼兒面對(duì)壓力源的次數(shù)；提高幼兒的抵抗力或承受力，不讓幼兒不堪重負(fù)；注意早期預(yù)防，及時(shí)采取行動(dòng)，減少嚴(yán)重危害的發(fā)生；有效利用既已產(chǎn)生的心理壓力。
關(guān)鍵詞：幼兒；心理壓力；壓力源；表現(xiàn)；應(yīng)對(duì)策略
[圖書分類號(hào)] G44

A Research of the Stress Sources，Behaviors and Solutions on Preschool Children

ZHANG Lulin
Southwest China University, Chongqing  400715, China

Abstract：There are mainly 6 kinds of stress sources of preschool children：parents，teachers，peers，society-adaptation，academic and others and 4 kinds of behaviors: physiology, action, emotion and personality. On the basis of the analysis of main stress sources and behaviors, there are 4 solutions: to reduce the times of under stress; to improve children's resistance or tolerance to prevent child from being overwhelmed; pay attention to the early prevention and take timely actions to  reduce the occurrence of serious harm and make good use of already generated psychological pressure.
Key Words：Preschool children; Psychological pressure; Stress Source; Behavior; Solution

許多人認(rèn)為只有成人才有壓力，兒童的生活則無憂無慮。但大量研究告訴我們：我國幼兒心理健康情況不容樂觀，存在著不容忽視的心理壓力，嚴(yán)重制約著幼兒的健康成長。
一、幼兒的心理壓力源
心理壓力源是指向個(gè)人適應(yīng)能力挑戰(zhàn)的因素或作用力，也是引發(fā)壓力反應(yīng)甚至產(chǎn)生疾病的力量。[1]在日常生活中，壓力源存在于自身或外界。自身的壓力源稱為內(nèi)因性壓力源，幼兒的內(nèi)因性壓力源主要包括自身能力不足、外表、受傷、調(diào)皮、壞習(xí)慣、渴望獨(dú)立等。但由于幼兒還未消除自我中心現(xiàn)象，其自我概念具一致性較高、區(qū)別性較小的特點(diǎn)，而且往往不符合現(xiàn)實(shí)，并且他還不能憑借外在的標(biāo)準(zhǔn)自我評(píng)價(jià)，因此來自自身的壓力較小。[2]因此，筆者主要闡述幼兒的外因性壓力源，大致可分為六類：
（一）父母方面
父母方面的壓力源主要包括：父母懲罰責(zé)罵、父母爭(zhēng)執(zhí)、物質(zhì)需要不予滿足、父母沒時(shí)間陪伴、父母期望過高、父母分居離異、父母脾氣太壞態(tài)度粗暴、抽煙、比較、嚇唬、未履行承諾，不接送放學(xué)等。例如，我們過早地將社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)加于孩子身上，對(duì)他們期望過高，要求過嚴(yán)。“要他們?nèi)プ⒁饽切┩�他們沒有一點(diǎn)兒關(guān)系的問題，例如他們將來的利益啦，成年人是多么幸福啦，長大時(shí)別人將對(duì)他們多么尊敬啦，這些話對(duì)沒有一點(diǎn)兒遠(yuǎn)慮的人來說，是絕對(duì)沒有意義的。”[3]這些無意義的事，不但給孩子帶來心理壓力，還可能使孩子產(chǎn)生生理疾病。
（二）教師方面
教師方面的壓力源主要包括：教師和保育員懲罰批評(píng)、教師誤以為他做了壞事、未得到老師的肯定表揚(yáng)、上課沒表現(xiàn)機(jī)會(huì)、對(duì)孩子態(tài)度不好、冷落孩子、不公正、無意的傷害或忽略。在幼兒園，教師是幼兒的精神環(huán)境的重要因素之一。精神環(huán)境是一種心理氛圍，它直接作用于幼兒的情意系統(tǒng)，[4]稍有不慎就會(huì)給孩子造成心理壓力。有一個(gè)小班孩子突然不去幼兒園，經(jīng)過反復(fù)詢問，孩子說：“老師不喜歡我了”。原來，老師每天早晨都在教室門口迎接孩子，抱著孩子親親，喚聲“寶貝兒”，可是某個(gè)早晨，因?yàn)楹⒆佣啵�老師沒注意到他。就這樣，孩子的心理壓力在無形中產(chǎn)生。
（三）同伴方面
同伴方面的壓力源主要包括：同伴排斥、同伴間的爭(zhēng)執(zhí)、被同伴欺負(fù)和嘲笑、同伴不與他分享玩具、同伴競(jìng)爭(zhēng)等。除父母外，同伴是幼兒最主要的接觸者。同伴關(guān)系以獨(dú)特的、重要的方式影響著幼兒。幼兒在與同伴交往中，難免會(huì)產(chǎn)生沖突、競(jìng)爭(zhēng)，而幼兒在社會(huì)性交往和人際關(guān)系處理上還不成熟，對(duì)人和事物的理解還不全面，這都可能導(dǎo)致幼兒感受到來自同伴的壓力。但其實(shí)幼兒在日常交往中已逐漸意識(shí)到同伴不會(huì)像長輩一樣遷就自己，想要和同伴分享就得掌握一定的交往技巧。因此，同伴關(guān)系所造成的幼兒心理壓力其實(shí)并沒有成人想象的那么普遍。[5]
（四）環(huán)境適應(yīng)方面
環(huán)境適應(yīng)方面的壓力源主要包括：飯菜不合胃口、去擁擠的商場(chǎng)、不習(xí)慣幼兒園的規(guī)章制度、噪音或被別人打擾、臟亂、黑暗、陌生的環(huán)境或人。由于幼兒的經(jīng)驗(yàn)有限，調(diào)適自己適應(yīng)環(huán)境的能力不足，導(dǎo)致心理壓力。一位小學(xué)一年級(jí)的老師曾說：“一般孩子在小學(xué)一年級(jí)的第一學(xué)期基本上體重都會(huì)減輕，主要是適應(yīng)的問題，還有的孩子會(huì)生病，有的甚至還會(huì)像在幼兒園一樣尿褲子，大便拉到褲子里等。”可見，環(huán)境適應(yīng)造成的心理壓力已對(duì)部分孩子造成生理不適。