（五）學業(yè)方面
學習方面的壓力源主要包括：功課不會做、作業(yè)做不完、小學、興趣班、對活動不感興趣、學的東西太多消化不了、學習跟不上。雖然幼兒還未進入學齡階段，但家長為提高孩子的競爭力，幼兒園呈小學化趨勢。小學化課程、興趣班使得學業(yè)也成為幼兒重要的心理壓力源。而成年人往往對此認識不足。一個5歲女孩的母親給孩子報了三個興趣班，“報英語班是因為外面的培訓機構比較注重方法，我不想孩子在開始學的時候就被機械的方法抹殺了興趣；報舞蹈班是因為氣質需要；報數學是因為女孩數學容易落后，要提前打基礎。”似乎樣樣在理，可孩子的意愿在哪里？這給孩子造成的心理壓力你注意到了嗎？
（六）其它
其它方面的壓力源主要包括：媒體中的暴力恐怖鏡頭、生病打針吃藥、看到曾經傷害過自己的物品、分離或死亡、經濟、意外事件、動物、危險、壞人、鬼怪、找不到父母、被嚇唬、天氣等。由于幼兒身心發(fā)展不成熟，對事物的認識不全面，因而不可避免會對某些未知事物產生擔憂和害怕，再加上在觀看影片時缺少成人的解釋、開導，因此產生壓力在所難免。一個4歲孩子在幼兒園觀看了消防紀錄片，其中出現若干火災場面，他回家后就催促媽媽買滅火器，并且一個房間放一個他才能入睡，這種緊張的情緒過了約兩個月才有好轉。
幼兒心理壓力的來源很多，但并不包括方方面面。事實上，并不是所有外部刺激都是壓力源。由于心理壓力是一種持續(xù)存在的消極情緒體驗，其產生須具備兩個條件：一是引起知覺的刺激情境；二是個體對刺激的認識，二者兼?zhèn)洳艜�產生情緒。[6]因此，幼兒具有消極認識的刺激才可稱為壓力源，也才會構成心理壓力。那些幼兒有積極認識的外部刺激反而是有益于幼兒成長的，是合理并且適當的。由此，我們可以說，外部刺激的利弊完全取決于幼兒的主觀認識。但由于幼兒較低的認知水平和貧乏的生活經驗，導致他們對待刺激情境時往往會有錯誤認知，這些錯誤認知對他們所產生的壓力可能比我們想象的大得多。成人必須意識到這一點。
二、幼兒心理壓力的外部表現
（一）生理反應：
醫(yī)學研究表明：人的壓力過重會出現腹瀉、皮膚病、噩夢、食欲不振或拒食并持續(xù)很長時間、體重減輕、睡眠不安、心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張、脖子僵硬、體溫增高、口干、手心出汗、雙膝顫抖、胃疼、頭疼等癥狀。有時幼兒會經常訴說身體不適但又沒任何外在癥狀。同時，各種認知反應也會受到影響，出現如反應遲緩、注意力不集中、記憶力下降等情況。有的研究還表明，在孩子成長過程中有緊張壓力與他成年后患高血壓、心臟病以及癌癥等疾病有密切聯系。
（二）行為反應
有些幼兒在壓力情境再次出現時會立刻表現出承受壓力的樣子；[7]有時有逃避性行為、破壞性行為、倒退性行為，重度壓力會產生壓抑行為，有時還會造成自傷或自殺。七八歲的孩子就已經會產生自殺念頭，盡管他們不明確死亡的概念。[8]心理壓力的行為反應一方面是心理壓力直接造成，另一方面，可能是心理壓力干擾了問題解決、判斷與作決策的能力而間接地使兒童無法控制行為。
（三）情緒反應
會出現耐心降低、煩躁感提高、易哭鬧、睡不安寧、時常感到害怕、賭氣、消沉、安靜、不活潑、喪失信心等等情況。在兒童的情緒發(fā)展的趨勢中，情緒表現的形式是從外顯到內隱的，而在幼兒期，情緒一般外顯。這有利于觀察和及時疏導。
（四）個性反應
醫(yī)學研究表明在行為上壓力會導致自卑、退縮、孤僻、沉默寡言或脾氣很壞、易暴怒、不聽勸告、愛鉆牛角尖等問題。比如，一個孩子因為表現差挨了罵，他就會很難過，很害怕，也很自卑。久而久之，就會對他的個性產生影響。
不難發(fā)現，兒童感到心理壓力時的各種反應和成人相似。所以我們不能誤解孩子的“求救訊號”，更不能施以打罵或責備。試想成人即使擁有較強自我調適能力，也常感到在壓力前的無助。而孩子由于各方面能力的限制，自己沒能力自我調適，而我們卻無視這些“訊號”，繼續(xù)施以壓力，豈不是太殘忍？另外，每個孩子因為性別、性格、壓力源等因素的差異，其面對壓力的反應不同。所以成人應仔細觀察、詢問，細心甄別，別開錯了“藥方”。
三、關注幼兒的心理健康，促進幼兒可持續(xù)發(fā)展
壓力是一種會引起不適或壓力感的某一個人或某事某物。這種定義暗示了一些刺激或力量在我們身上發(fā)生作用，并引起積極或消極的反應。這和自然科學中的“壓力”類似：包含許多外力（壓力源）引起的緊張。例如，在泛濫的河水中，無數的木頭和碎石的沖擊力可能對橋柱耐受力來說是太大了。相同地，太多的壓力相對某些人的承受力來說是過重的負擔。使用這個定義，個體的壓力源和橋柱的沖擊力沒有區(qū)別。[9]如果我們持這樣的理解，那么良好應對壓力就意味著：
（一）減少幼兒面對壓力源的次數
過度壓力或過多壓力源都會對幼兒造成危害。在清楚了幼兒主要的心理壓力源之后，我們應著力減少使幼兒產生太重壓力的外界因素。如父母應盡力避免在幼兒面前沖突，以免增加幼兒的不安全感。在“牽涉到孩子的事情上，要配合得如此恰當，以致在他看來，這兩個人就如同一個人似的”[10]，以免造成孩子的無所適從。再比如，父母應嚴格限制幼兒接觸媒體的時間，并選取適宜幼兒年齡的內容。暴力、血腥、恐怖的內容家長要避免讓孩子單獨接觸。對于災難紀實片，成人要與幼兒一起觀看，并注意解釋和安慰。減少壓力源次數不單是“屏蔽”，很多壓力其實是幼兒錯誤認知造成，所以還要注意改變幼兒錯誤認知，排除不必要的壓力。另外，“不面對”也是減少壓力源的方式，帶孩子走進自然，讓孩子接受自然的陶冶，在自然寬大溫暖的懷抱中，孩子的一切壓力都會拋于腦后。