最近一段時間孩子們的午睡總讓我們感到頭痛，這群調(diào)皮的孩子們嘻嘻哈哈、說說笑笑，一進午睡室從東跑到西，在床上打滾等。不一會兒告狀聲連綿不斷，誰在推人，誰還沒脫衣服\誰又在講話了。老師大聲喊也不起效果，幫這個蓋被，又幫那個，邊勸說著，想讓大家安靜下來開始睡覺�？赡菐讉�調(diào)皮的孩子還磨磨蹭曾的�？墒歉鶕�(jù)幼兒的生理、年齡特點午睡有益幼兒的身心健康。從醫(yī)學(xué)保健角度分析：幼兒睡眠時，身體各部位和腦及神經(jīng)系統(tǒng)都在進行調(diào)節(jié)，氧和能量的消耗最少，利于恢復(fù)疲勞，內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍。所以，睡眠的好壞直接影響著幼兒的生長發(fā)育、身體健康、學(xué)習(xí)狀況。
　　
　　在幼兒園午睡是孩子們統(tǒng)一的活動，可在孩子們看來，一旦睡下了，就束縛了講話、活動的自由。因此，他們想方設(shè)法要在睡前說完想說的話，趁老師沒看見做完自己想做的事。---唉！這些孩子真是的。軟的、硬的都不行。為了讓孩子們能又快又靜的睡好午覺，我用過了好多方法，如獎小紅花、講故事等但好景不長。今天他們又開始了我行我素的壞習(xí)慣，于是我讓他們鬧，還對他們說，如果你們要說、要鬧現(xiàn)在開始快點說、快點鬧。當然這老師要關(guān)注孩子，以防萬一。等鬧的差不多了，老師再讓孩子們停下來開始睡覺。夷，這也挺靈的。于是我對孩子們說：“午睡開始時，給你們十分鐘的時間，你們呢可以在十分鐘內(nèi)做完自己想做的事。過了這十分鐘你們就不可以說了，必須馬上安靜、閉眼睡覺。好嗎？到時老師會提醒大家時間到。”是的，有了這十分鐘速度慢的幼兒也能做好。但好的方法不能天天用，時間長了會“失靈”的，要不斷更新。
　　
　　真的，當我們感覺到孩子們太煩、太鬧、太吵的時候，不妨反思一下自己是否理解孩子們、滿足孩子們的需要。設(shè)身處地為孩子們著想一下，多釋放一些時間與空間給孩子們，孩子們也會配合老師的工作。只要你用心去做了，就一定有好的收獲。
　　
　　而對于我們老師來說，在孩子們的一日生活中，教會他們學(xué)會知識，照顧好他們是遠遠不夠的，還要善于觀察他們每個孩子身上的閃光點，要及時鼓勵他們，知道他們在想什么？需要什么？和他們做真正的好朋友，他們才會信任你，愿意把心里的話告訴你，愿意和你做各種游戲。