玩法：

1．由父母兩人，一人抓住孩子的腳，一人抓住孩子的手，將孩子的身體抬高后進(jìn)行左右和上下的搖搖和晃動(dòng)。

2．孩子可以分別用仰臥或俯臥的姿勢(shì)進(jìn)行游戲。

3．注意孩子肌肉緊張的情況，不宜勉強(qiáng)進(jìn)行；如果孩子感到不適，應(yīng)立刻停止。

延伸活動(dòng)：

可以改成父母各握孩子的同側(cè)手和腳，進(jìn)行前后左右上下的搖動(dòng)。搖動(dòng)時(shí)可以配合音樂(lè)的節(jié)奏或一、二、三的口令來(lái)增加趣味性。