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12小時(shí)輕松瘦腰的小妙方(2)
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2011年12月30日 21:05:31
3、讓你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖會(huì)讓你吞下過多的空氣,肚子因此會(huì)發(fā)脹而鼓出。
4、如果感覺排便不順,多喝咖啡。一杯或兩杯咖啡有助于通便。
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