5、別忘了穿上高跟鞋。晚會(huì)的時(shí)候穿高跟鞋會(huì)有很好的效果!讓你時(shí)時(shí)記得提醒自己收腹,并顯出身材高挑。
6、運(yùn)動(dòng)抬起肩膀時(shí)呼氣。降低體內(nèi)氣壓,讓腹肌充分參與運(yùn)動(dòng)。