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兒童菜譜鴨類:姜芽炒鴨片

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2019年11月11日 10:14:43 

姜芽炒鴨片

  材料

  鴨子0.5只(約300克)  姜芽300克  絲瓜50克  雞蛋2個  大蒜5瓣  淀粉適量  食用油50克  料酒大匙  番茄醬1大匙  香醋大匙  精鹽2小匙  白糖1小匙  味精0.5小匙

  做法

  1.將宰殺好的鴨去掉骨頭,切成薄片,用雞蛋清、濕淀粉、料酒、鹽攪拌均勻,把鴨片漿好后放沸水中氽熟;姜芽洗凈切片,用少許鹽腌漬,擠去水分;絲瓜洗凈切塊;蒜洗凈剁成茸;

  2.把番茄醬、糖、醋、料酒、淀粉和清水放入鍋內(nèi)燒開,冷卻后把姜芽放進去腌3 小時左右取出;

  3.再往腌姜芽的糖醋汁里加入味精、蒜茸和濕淀粉,調(diào)制成稀芡;

  4.鍋內(nèi)放油,燒熱,放入鴨片炒約1 分鐘左右,再將姜芽、絲瓜等放入炒鍋內(nèi),用糖醋汁勾芡后翻炒2分

  注意

  酸甜微辣,清脆淡爽。為使鴨肉滑嫩,炒鴨片時動作要快。

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