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絲瓜鯽魚湯

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2009年12月23日 17:07:50 

 

絲瓜鯽魚湯

   主料:活鯽魚500克、絲瓜2 00克

    調(diào)料:黃酒、食鹽、蔥、姜少許

    制作方法:

    1、活鯽魚處理后洗凈、背上剖十字花刀,兩面略煎后,烹黃酒,加清水、姜、蔥 等,小火燜燉20分鐘。

    2、絲瓜洗凈切片,投入魚湯,旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,3分鐘后即可起鍋。

    特點:具益氣健脾、清熱解毒、通調(diào)乳汁之功。

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