食材 :
茄子1個(gè),青椒1/2個(gè),大豆蛋白素肉20克,拉面1束(約120克)
做法 :
1、茄子洗凈,切丁,青椒去籽,洗凈,切丁,素肉泡軟,切碎。
2、水燒開,放入面條煮熟撈出,放入面碗中。
3、先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過(guò)一下?lián)瞥,再將油倒開,然后加入其他調(diào)味料和素肉一起炒。
4、加入茄子和青椒,炒勻盛出,澆在面條上食用。
Tips:
1、茄子切丁后,最好用鹽水過(guò)一下,炸好顏色比較漂亮,油溫高一點(diǎn)較不會(huì)吸入太多油。
2、茄子和青椒燒太久顏色不好看,所以不要太早拌入。