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兒童食譜包子:包子便當(dāng)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2018年03月01日 10:13:59 

  材料

包子便當(dāng)

  芥菜2兩,姜絲少許,素豆腸1/2條,黑木耳幾朵,蕃茄1個(gè),內(nèi)餡材料:1/2小匙,絞肉4兩,蔥1大匙,醬油1大匙,糖1/2大匙,胡椒粉1小匙,外皮:2杯,豬油1/2大匙,糖1/2大匙,鹽1/2小匙,酵母粉1/3大匙,泡打粉1/3大匙

  做法

  (1)將包子外皮材料混合攪拌,揉至表面十分光滑,太硬或太濕時(shí)可酌量加入水或面粉,揉至不黏手時(shí),用保鮮膜覆蓋,使其發(fā)酵約2個(gè)小時(shí),到2~3倍大小時(shí)即可。面糰發(fā)好之后,再稍微揉壓將空氣擠出來。平分成約乒乓球大小的面糰,輕壓成扁平圓形面皮,舀1大匙肉餡包入皮內(nèi),由周圍

  (2)芥菜切段川燙過后與姜絲一起拌炒,加少許鹽調(diào)味料即可盛入便當(dāng)中。

  (3)素豆腸切片,黑木耳切絲,用油爆炒一下,熟后盛起放入另一格便當(dāng)中,就完成了。

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