材料

　　絲滑豆腐336克，蜂蜜45毫升，香草精10毫升，木莓125克，蘋果1個(gè)，去籽切成丁，低脂麥片45克，葡萄干20克

　　做法

　　1.將豆腐、蜂蜜和香草放在攪拌器或食品處理器里攪拌到完全柔滑，然后放在碗里加木莓?dāng)嚢璧铰詭Х凵珵橹埂?/p>

　　2.將水果豆腐鋪放在玻璃盤里，加蘋果和麥片，上面再放葡萄干即可。