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兒童食譜卷類:豆皮卷

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年12月28日 10:58:24 

  豆油皮;豬里脊;綠豆芽;香菇;面包糠;雞蛋;淀粉;

豆皮卷

  烤肉醬;鹽;

  1

  豬里脊去除筋膜,切細(xì)絲。放入烤肉醬,腌漬半小時。

  2

  綠豆芽洗凈,香菇切片。鍋子燒熱,倒油,放入腌漬好的肉絲,煸炒至熟。倒油,放入綠豆芽和香菇片,加入少許鹽,煸炒至熟。

  3

  豆油皮平鋪,將茼蒿、豬肉絲和炒過的蔬菜鋪在豆皮上。兩頭折疊,將其卷起。用牙簽固定。

  豆皮卷

  4

  將豆皮卷外皮裹滿淀粉。粘裹雞蛋液。裹滿面包糠。

  5

  鍋子燒熱,倒入油,燒至7成熱,將豆皮卷放入,炸至金黃色。撈出控干油,切片食用即可。

  豆皮卷

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  小貼士:1、卷里面的綠色蔬菜,我覺得還是用水分少的更好,茼蒿水分偏多,換韭菜應(yīng)該不錯。2、卷的時候,豆皮兩端要先卷起,以防外漏!3、用牙簽扎住,防止開裂。4、要淀粉、蛋液、面包糠這個順序來粘裹,不要錯亂。5、因為都是熟食,所以不需加熱格外多的時間,表皮金黃色即可撈出。

  豆皮卷

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  這個豆皮卷是豆皮、香菇、蔬菜、肉絲的搭配,可謂是營養(yǎng)齊聚一堂!外皮酥脆的口感,鮮嫩多汁的內(nèi)在。加之獨特美麗的造型,均讓人耳目一新,拍手叫好,為你賺足面子!

  豆皮卷

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  如果刨除高油脂,我最喜歡吃的應(yīng)該是油炸食品!經(jīng)過高溫,外皮迅速收緊,變得酥脆,而內(nèi)里,則相對更加完全的保持了它的原汁原味,鮮嫩適口。像像炸藕合、茄盒、炸春卷、炸魚、炸雞等等。我統(tǒng)統(tǒng)都愛!過去物質(zhì)匱乏,只有年節(jié)時候才能舍得多放油,炸點食物才吃,我們統(tǒng)稱其為“炸年貨”!臘月底,媽媽就開始忙活了,炸綠豆丸子、炸肉、炸魚、炸年糕、炸藕合等等,一個月招待客人的吃食,都要在一兩天內(nèi)忙完,一個大籮筐將其分著裝起來,高高放置在西屋的高臺上,為了防止“饞貓”和老鼠啃噬。我和弟弟,則永遠(yuǎn)有辦法吃到,或者踩凳子,或者疊羅漢,或者爬梯子!

  豆皮卷

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  新年馬上就到來了,如果在年夜飯端出這道外酥里嫩的炸豆皮,令家人的年夜飯餐桌增色添彩吧!

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