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兒童菜譜蔬菜類:南瓜蛋羹

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年08月05日 10:53:19 

  原料:小南瓜、雞蛋、鹽、醋、香油

南瓜蛋羹

  做法:

  1. 小南瓜洗凈,頂部切去1/4,用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。

  2. 雞蛋打入碗內(nèi),加入適量溫水,加少許鹽進(jìn)行調(diào)味,將蛋液與水打散,倒入南瓜盅內(nèi),蓋上保鮮膜,在保鮮膜上穿幾個(gè)孔。

  3. 鍋中水燒開,將南瓜盅放入鍋內(nèi)。大火蒸1~2分鐘,轉(zhuǎn)小火再蒸8分鐘左右即可。

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