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兒童菜譜蔬菜類:辣椒炒秋葵

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年08月31日 10:01:19 

  用料

辣椒炒秋葵

  秋葵 一把

  辣椒 一把

  油 適量

  鹽 適量

  辣椒炒秋葵的做法

  切辣椒……有人喜歡放青辣椒,有人喜歡放紅辣椒。差別主要在視覺上,這個(gè)看個(gè)人喜好啦。

  切秋葵,最好斜著切哦,菱形會(huì)比較好看,然后切的薄一點(diǎn)會(huì)比較好熟~

  油熱后就一起下鍋。

  翻炒,一小會(huì)后就可以加水了,我這鍋加慢了點(diǎn)炒起來就有點(diǎn)黃(焦)了。然后水可以少加點(diǎn),不然湯是黏黏的,營養(yǎng)全跑湯里了。

  起鍋,健康又下飯的辣椒炒秋葵就完成了~

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