孕婦懷孕到了后期(7~8月),由于自身體重和胎兒體重的增加,其妊娠負荷變得越來越重,從妊娠中期(4~6月)到后期,孕婦要想休息好,睡姿是有講究的。

　　醫(yī)生曾做過調(diào)查,在228名孕婦中,有96人不能連續(xù)仰臥10分鐘,有43人不能連續(xù)仰臥20分鐘以上,只有39人能無反應地仰臥。這個結(jié)果說明,仰臥對孕婦來說,是不理想的睡姿,由于在此期間,子宮的血流量大大增加,孕期的臥位對孕婦身體健康及胎兒的安危有影響。

　　這是由于胎兒生長發(fā)育的需要,母體各系統(tǒng)均發(fā)生了變化。如妊娠期的體位可直接影響子宮的血流量,尤其是仰臥位時增大的子宮壓迫腹主動脈,使子宮動脈的壓力降低而影響子宮供血,從而使胎盤的供血明顯減少,影響胎兒的營養(yǎng)供給和代謝產(chǎn)物的排泄。左側(cè)臥位可以減少妊娠子宮對動脈的壓迫,保證了子宮、胎盤血液供應量;減輕由于增大的子宮壓迫下腔靜脈,而使孕婦出現(xiàn)的頭暈、胸悶、惡心、出虛汗等癥狀。