孕晚期該如何做胎教？

　　懷孕漸漸進入最后的幾個月，除了需要滿足胎兒的身體機能所需的營養(yǎng)以外，很多孕晚期的媽媽更加注重懷孕后期胎教。這樣在保證胎兒身體健康的同時，也可以讓出生后的寶寶更加的聰明。

　　所以，懷孕晚期的胎教內(nèi)容除了維持懷孕早期的情緒胎教、運動胎教、音樂胎教以外，還可以增加更多觸覺胎教和視需要滿足胎兒的身體機能所需的營養(yǎng)以外，很多孕晚期的媽媽更加注重懷孕后期胎教。覺胎教的內(nèi)容，以便更好地促進胎兒的感官發(fā)育。小編推薦幾種懷孕晚期的胎教方法。

　　1、陽光胎教

　　妊娠 33～36周胎兒的視神經(jīng)和視網(wǎng)膜尚未發(fā)育成熟，胎兒最喜歡的亮度是透過母親腹壁進入子宮的微弱的光線。因此，這時孕婦應該讓胎兒享受透過母親腹壁的陽 光。在晴朗的日子里，到公園或者郊外散步，散步時將手放到腹壁上，親切地對寶寶說：“寶寶好，你知道現(xiàn)在的陽光是多么好嗎？”適量的陽光和母親溫柔的聲音，對胎兒是良性刺激。

　　2、音樂胎教

　　胎教音樂一般可分兩種：一種是孕婦自己欣賞，條件不限�？纱髦�耳機聽，也可不帶耳機聽，可以休息聽，也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱。

　　隨著音樂的節(jié)奏還可以想象腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài)，有意識地與胎兒進行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術享受。另一種胎教音樂是直接給胎兒聽的。胎兒在16周時就已經(jīng)具有聽力，從這時起，可將錄音機放在距離孕婦腹壁2厘米處播放，每天定時播幾次，循序漸進，以5～10分鐘為宜。

　　音量適中，母親應取舒適的位置，精神和身體都應放松。音樂胎教時，母親應與胎兒一起投入，而不能一邊聽一邊做一些與此無關的事情。母親能經(jīng)常哼唱一些自 己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候盡量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，一定會受到胎兒的歡迎。