胎教可以陶冶寶寶情操,又能讓寶寶更聰明,這幾乎是人所共知的事。但很多時(shí)候,所謂人人都知道的往往只是略知皮毛、一知半解而已。
所有懷抱著科學(xué)育兒理想的孕媽咪們,快來學(xué)一學(xué)胎教的正確方法吧。
胎教的概念
孕中期,胎寶寶已具備了在聽覺、視覺與觸覺方面的能力。
每天定時(shí)給予寶寶大腦中樞“聲、光、觸”的刺激,促使神經(jīng)元增長,建立更多聯(lián)系,為寶寶打下良好的大腦物質(zhì)基礎(chǔ)。
Part1促進(jìn)寶寶大腦、聽覺器官發(fā)育的音樂、語言胎教
天天待在媽媽肚子里的寶寶,并不是與世隔絕的,聽覺器官就是他接受外界信息、取得聯(lián)系的渠道之一。良性的刺激能夠促進(jìn)寶寶大腦和其他器官的發(fā)育,音樂、語言胎教成功的寶寶出生后思路敏捷、記性好。
比起語言,音樂的神奇作用在于有時(shí)能更迅速、直接地引起大腦的反應(yīng),旋律、音調(diào)、速度這些元素變化組合影響著大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能。對寶寶進(jìn)行有益的音樂胎教,能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。
給寶寶聽的胎教音樂
不是所有音樂都可以拿來作為胎教音樂,因?yàn)閷殞毶窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不完全,對大人來說可以接受的刺激,對寶寶來說卻是較強(qiáng)的刺激。
Q哪些音樂是符合寶寶的發(fā)育特點(diǎn),可以用來作為胎教音樂?
A通過傳聲器播放給寶寶聽的音樂更要謹(jǐn)慎選擇。
不合適的音樂反而會讓寶寶產(chǎn)生躁動不安、心率加快,呼吸變的不規(guī)律等一些不良的反應(yīng)。
胎教音樂應(yīng)以安靜舒緩、帶來愉悅感受的樂曲為主,讓寶寶能夠安靜舒適地傾聽。不要給寶寶聽較刺激、節(jié)奏感太強(qiáng)、節(jié)奏變化太快、力度太大、頻譜較寬的樂曲。
會讓寶寶躁動不安的音樂不適合給寶寶聽
節(jié)奏感太強(qiáng)的搖滾樂、迪斯科舞曲
頻譜范圍寬、力度較大的交響樂
第一小提琴、鋼琴和其他發(fā)出尖銳聲音的樂器
通過在媽媽腹壁放置傳聲器播放給寶寶聽的音樂,更要選擇音調(diào)、力度、旋律等都符合寶寶生心理特點(diǎn)、音波的構(gòu)成與宮內(nèi)胎音相似的、有醫(yī)學(xué)證明的專業(yè)的胎教音樂。
最好是有專門醫(yī)學(xué)專機(jī)構(gòu)和音樂機(jī)構(gòu)共同負(fù)責(zé)研發(fā)、有慎重嚴(yán)謹(jǐn)效果認(rèn)證的胎教音樂才是首選。
如果不能確定手邊的音樂是否能夠通過腹壁傳聲器放給寶寶聽,還是不要這樣做,以免對寶寶產(chǎn)生不良的影響。
可用傳聲器放給寶寶聽的胎教音樂推薦
《愛心胎教音樂全集》、《奇奇童胎教音樂》北京青少年音像出版社
Case用CD聽胎教音樂
有很的胎教音樂,卻不知道是否能用傳聲器給寶寶聽,所以改用CD聽,想知道用CD給寶寶聽音樂的具體方法。
一定的音量及離音箱距離保證寶寶不受到刺激性傷害
給寶寶聽的音樂,音樂強(qiáng)度不能太大。
音量 在70分貝以下
孕媽咪和音箱之間的距離 離開音箱2米
進(jìn)行音樂胎教的重要方法
在什么時(shí)候給寶寶聽胎教音樂效果好?每次聽多久?在不同的孕期,樂曲的選擇上也要有所變化。
這些都是每個(gè)要給寶寶做音樂胎教的孕媽咪需要知道的事情。
在胎動活躍的時(shí)給寶寶聽比較安靜的胎教音樂
寶寶大部分時(shí)間都在媽媽的肚子里睡覺,在孕中期更是如此。胎教音樂要配合寶寶的生活規(guī)律和特性,在胎動活躍的時(shí)候,比如晚上或者寶寶早晨醒來時(shí),可以給寶寶聽些輕柔舒緩的音樂。另外,在寶寶不安、煩躁時(shí),聽一些輕緩的音樂可以讓寶寶安靜下來或入睡。
每天1~2次每次不要超過15分種
要注意選擇比較安靜舒適的環(huán)境,每次用傳聲器給寶寶聽10~15分鐘左右的胎教音樂就可以了。超過15分鐘,寶寶會覺得疲倦。每天可以給寶寶聽1~2次。
孕中期、孕末期在樂曲的選擇上要做調(diào)整
孕中期,胎寶寶情況穩(wěn)定,很多時(shí)間都在睡覺,給他聽安靜、舒緩的音樂最為合適;孕末期,胎動增加、寶寶醒著的時(shí)間也比較多,可以聽一些有節(jié)奏感的音樂。
避免讓寶寶聽噪音
噪音會讓寶寶感覺不舒適,突發(fā)的響聲會讓寶寶受到驚嚇。這兩種聲音都要盡量避免,以免寶寶的機(jī)體和器官受到損傷。
遭遇噪音時(shí),孕媽咪要注意保護(hù)寶寶;平時(shí)要輕聲關(guān)門,物品也要小心輕放以免驚嚇寶寶。
傳聲器和空氣傳音音樂胎教兩種方式
傳聲器VS.空氣傳音
傳聲器的優(yōu)點(diǎn):可以放置在媽媽的腹壁,傳音清楚穩(wěn)定,音色、層次都有保證,寶寶可以聽得非常清晰,因此胎教效果也非常好。但那些可以經(jīng)過傳聲器放給寶寶聽的音樂都有著非常嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求,不符合要求的音樂會對寶寶的聽覺造成傷害。
那些通過空氣而非傳聲器傳入子宮的音樂,只要輕柔舒緩安寧愉悅都可以放給寶寶聽,對音樂的要求不高。但空氣傳音情況并不理想,研究證明由空氣傳入子宮的聲音其實(shí)并不清楚且時(shí)有時(shí)無,當(dāng)然效果也就差強(qiáng)人意了。