如何才能選擇合理的胎教呢？對(duì)此專(zhuān)家說(shuō)，合理選擇胎教好方法是前提。

　　隨著人們生活水平的提高和科學(xué)化水平的提升，爸爸媽媽越來(lái)越重視胎教，胎教科學(xué)合理能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育，但如果胎教方法不恰當(dāng)卻會(huì)傷害到胎兒，如不合理的胎教語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)，及不良情緒都會(huì)影響到胎兒。所以準(zhǔn)媽媽們一定要重視以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　合理胎教四忌

　　一忌不合理的語(yǔ)言胎教

　　在進(jìn)行語(yǔ)言胎教時(shí)，孕婦要用中度音量與腹內(nèi)的胎兒親切說(shuō)話，可以吟讀詩(shī)歌，可以哼唱小調(diào)，也可以計(jì)算數(shù)字，這樣會(huì)給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)使胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，甚至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度。

　　二忌噪聲

　　噪音對(duì)胎兒有嚴(yán)重影響，能使孕婦內(nèi)分泌腺體功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。

　　三忌不良情緒

　　孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦如果長(zhǎng)期精神緊張，大喜大悲，情緒不定，母體內(nèi)的激素分泌異常，從而會(huì)造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生， 保持精神愉快，心情舒暢，對(duì)生活充滿希望。

　　四忌不合理的運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)是一種很有效的胎教方式，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摸胎兒，每天2 ~ 4 次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過(guò)猛。胎教四大禁忌要牢記：不合理的語(yǔ)言、不良情緒、噪音、不合理的運(yùn)動(dòng)。

　　胎教百味屋

　　常用胎教方法

　　營(yíng)養(yǎng)胎教法：母愛(ài)無(wú)邊，孕育胎寶寶的健康之源。

　　語(yǔ)言胎教法：準(zhǔn)媽媽和胎寶寶心靈溝通的橋梁。

　　音樂(lè)胎教法：孕婦的私語(yǔ)，胎寶寶聆聽(tīng)世界的美妙。

　　撫摸胎教法：指尖蘊(yùn)秀，胎寶寶和媽媽的舞蹈。

　　運(yùn)動(dòng)胎教法：讓胎寶寶動(dòng)起來(lái)，擁有律動(dòng)的生命。

　　情緒胎教法：母子連心，建立母子依戀情結(jié)。

　　環(huán)境胎教法： 內(nèi)外兼修，給胎寶寶一個(gè)溫馨的家。

　　光照胎教法：胎寶寶和光線變化的游戲。

　　想象胎教法：準(zhǔn)媽媽塑造理想的胎寶寶。

　　藝術(shù)胎教法：胎寶寶感受藝術(shù)的淡雅芬芳。

　　合理胎教三原則

　　準(zhǔn)父母在胎教過(guò)程中，要掌握下面三個(gè)原則，才能科學(xué)合理地選擇好胎教方法， 切實(shí)有效地實(shí)施胎教。

　　一是端正科學(xué)的態(tài)度

　　一些宣傳稱(chēng)，胎教能培育出神童。這是一種誤導(dǎo)，其實(shí)，胎教是通過(guò)培育，使每個(gè)普通的孩子更健康、更聰明，提高其綜合素質(zhì)。神童在人群中畢竟是少數(shù)。

　　實(shí)施胎教是為了讓孩子的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺(jué)機(jī)能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)展更健全完善，為出生后接受各種刺激、訓(xùn)練打好基礎(chǔ)，使孩子對(duì)未來(lái)的自然與社會(huì)環(huán)境具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。因此，不要把胎教神話，而要腳踏實(shí)地、科學(xué)地進(jìn)行胎教。

　　二是選擇適合的方案

　　社會(huì)上有種類(lèi)繁多的"胎教方案",這些方案自稱(chēng)照此培養(yǎng)出的孩子如何"超常"、"智力超群",多數(shù)父母不忍心讓自己的寶寶輸在起跑線上，便紛紛解囊參加培訓(xùn)或買(mǎi)"方案".其實(shí)這些所謂的"方案"中有一些是出于經(jīng)濟(jì)目的而打著"科學(xué)"、"專(zhuān)家"的旗號(hào)在進(jìn)行誤導(dǎo)，有的理論根本經(jīng)不起推敲，有的明顯違背兒童發(fā)展的自然過(guò)程。

　　因此，給孩子選擇適合的胎教方案，應(yīng)從正規(guī)的專(zhuān)業(yè)單位及渠道學(xué)習(xí)一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識(shí)，包括孕期精神衛(wèi)生、兒童心理與教育學(xué)及胎教早教的相關(guān)知識(shí)，使自己做到心中有數(shù)，保持冷靜的頭腦，善于識(shí)別和選擇適合自己的胎教方法。

　　三是不能急于求成

　　胎教不會(huì)造就神童，但是胎教也不是毫無(wú)作用，極少見(jiàn)到有胎教失敗的例子，但有些情況也引起了有關(guān)專(zhuān)家的重視。

　　胎兒最基本的自然需求是身體生長(zhǎng)發(fā)育得到滿足，不能受到太多的打擾。胎兒太稚嫩、太脆弱，他醒來(lái)時(shí)需要有自在的活動(dòng)，睡著時(shí)需要有安寧的環(huán)境，這兩點(diǎn)孕婦必須首先給予滿足，否則就會(huì)影響胎兒的身體健康，而沒(méi)有健康，胎兒的智力開(kāi)發(fā)就會(huì)失去意義。所以不宜有過(guò)多的直接刺激的胎教，一天最多不超過(guò)兩次，每次不超過(guò)10分鐘，否則會(huì)使胎兒疲勞;而且要細(xì)心控制刺激的強(qiáng)度，太強(qiáng)會(huì)使胎兒身心受損，孕婦可以自己先感覺(jué)一下，覺(jué)得不適就要減弱強(qiáng)度。如果孕婦自己有不適，或者胎兒出現(xiàn)受驚、悸動(dòng)、不安現(xiàn)象，最好暫停直接胎教。

　　合理胎教三大事項(xiàng)

　　1.生理方面：媽媽良好的身體素質(zhì)是生育一個(gè)健康聰明寶寶的前提條件，所以孕婦應(yīng)盡量保持良好的健康狀況，有病及早治療，并使自己身體得到全方位的調(diào)養(yǎng)。