有些事情在孕中期做的話會(huì)對(duì)寶寶有很大的幫助：

　　1．注意營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)搭配飲食，進(jìn)行飲食營(yíng)養(yǎng)成分分析。

　　2．適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意貧血,一但發(fā)現(xiàn)請(qǐng)及時(shí)治療。

　　3．科學(xué)胎教，健康的心態(tài)寶寶聰明的關(guān)鍵。

　　4．睡眠一定要充足(8～9小時(shí)/天)，適量體育鍛煉。

　　5. 少量的性生活。

　　6．乳房保健，用溫水清洗乳頭，如果乳頭凹陷應(yīng)做牽拉。

　　7.接受孕期保健教育(聽課、咨詢或參加沙龍活動(dòng))。

　　下面的事情不能做:

　　1．飲食一定要注意:不得偏食或暴飲暴食。

　　2．食用、飲用的食物要有選擇性的,不能食用對(duì)自己及胎兒健康的食品、飲料，例如辛辣食品、含許多添加劑的食品、含咖啡因的飲料等。

　　應(yīng)做的檢查:

　　1．進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)前檢查，13～20周期間檢查1～2次，20～28周期間每2周檢查1次。高危妊娠應(yīng)根據(jù)病情決定檢查時(shí)間。

　　2．診察高危情況，并及時(shí)診治。

　　3．懷孕15～20周期間要進(jìn)行唐氏綜合征及神經(jīng)管畸形的血清學(xué)檢查。

　　4．懷孕24～28周期間要進(jìn)行妊娠糖尿病的檢查。

　　5．懷孕20周要做常規(guī)B超檢查。

　　6．復(fù)查血色素，及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血。