家中的老人和年輕的小夫妻們平時(shí)要更加注重家庭的和睦、相互的理解和尊重。只有如此，才能確保胎教的有效進(jìn)行。

　　溫馨示提

　　重視婆媳之間的胎教“戰(zhàn)爭(zhēng)”

　　1.一些老人，往往是孕婦的婆婆，總會(huì)不斷地介紹自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷和感受，這樣做自然有一定作用，但是，也不免有夸大之辭，甚至把整個(gè)過程說得困難而又痛苦。這對(duì)孕婦是一種不良刺激，甚至使孕婦產(chǎn)生條件反射，從而導(dǎo)致妊娠和分娩歷程痛苦又沉悶，這對(duì)胎兒極為不利。

　　2.老人不要重男輕女，如果一心想要孫子，而不要孫女，就必然會(huì)給孕婦帶來一定的精神壓力，甚至造成心理障礙，影響母腹中胎兒發(fā)育。

　　3.婆婆不要以自己的經(jīng)歷，給孕婦灌輸分娩過程有如何疼痛，甚至孩子出生后，培養(yǎng)孩子如何困難等，從而造成孕婦的恐懼感。

　　4.此外，還有一些婆婆，對(duì)懷孕的媳婦不以為然，動(dòng)不動(dòng)就說“我們那時(shí)候”如何如何，意思就是眼下的媳婦太嬌氣。這對(duì)于孕婦來說是一種不良刺激，往往給孕婦原本就煩躁的心情火上澆油，甚至發(fā)生口角，進(jìn)而影響胎兒。

　　孕期小知識(shí)

　　我國(guó)古代的胎教學(xué)說

　　1.調(diào)情志：是古人所說的女性懷孕后所發(fā)生的情志變化。妊娠是女性生理上的一個(gè)特殊過程，懷孕后女性不僅生理上要發(fā)生一系列變化，心理上也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)。

　　2.忌房事：房事即為夫妻性生活。盡管房事為受孕懷胎提供了必要條件，但受孕之后，房事必須有所節(jié)制。

　　3.適勞逸：人稟氣血以生，胎賴氣血以養(yǎng)。因此，懷孕后要注意勞逸結(jié)合，注意不可貪圖安逸，也不可過于勞累。

　　4.節(jié)飲食：飲食對(duì)于孕婦和胎兒都很重要，飲食是母體的重要營(yíng)養(yǎng)來源，而母體的氣血是胎兒的營(yíng)養(yǎng)來源。因此，孕婦的飲食對(duì)胎兒的發(fā)育有直接影響。

　　5.慎寒溫：寒溫就是自然界冷熱氣候的變化。孕婦懷孕后生理上發(fā)生特殊變化，很容易受六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)尤其是風(fēng)寒的侵?jǐn)_，容易感染疾病，嚴(yán)重者會(huì)危及胎兒。

　　6.戒生冷：孕婦懷孕后常喜歡

　　吃一些生冷的食物。中醫(yī)認(rèn)為，生冷食物吃多了會(huì)傷及脾胃，嘔吐、腹瀉、痢疾等病癥就會(huì)乘虛而入，對(duì)孕婦和胎兒都有損傷，對(duì)此一定要慎重。