音樂(lè)的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激,這將促使胎兒大腦發(fā)育。
所以在這個(gè)時(shí)期的孕婦自身的情緒和心態(tài)的及時(shí)調(diào)節(jié)非常重要,平和的心態(tài)和積極向上的樂(lè)觀情緒對(duì)孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。
推薦的胎教音樂(lè):
《美人魚(yú)的呤唱》柔美動(dòng)聽(tīng)
《溫暖的幸!房谇傺葑
《sunday park》溫暖的輕唱
《橄欖樹(shù)》楚楚動(dòng)聽(tīng)
《深呤如花開(kāi)》有一種溫暖人心的感覺(jué)
《茉莉花》滿園花草香也香不過(guò)它
《天籟般的聲音》美好的讓人向往的好聲
《烏蘭巴托之美》那么靜那么靜
《昨日的美好》平緩放松
《靜如清澈的流水》緩緩的音樂(lè)
《假日的海濱》碧綠的波瀾,蕩漾在我們的身邊
《歡樂(lè)喜洋洋》民族音樂(lè)演奏
《順其自然》寧?kù)o和溫馨感人
《春江煙花三月》清商曲辭·吳聲歌曲
《薰衣草》胎教音樂(lè)之水晶特薦
《哎呀呀我的寶貝》讓你知道你最美……
《二泉映月》聆聽(tīng)那來(lái)自心靈深處的訴說(shuō)……
《漁舟唱晚》晚霞輝映下漁人載歌而歸
《楊柳輕拂》能讓人舒心活力
《江南多美好》表達(dá)對(duì)幸福生活的感受
中期階段
孕婦懷孕到第12-16孕周時(shí),胎兒出現(xiàn)第一次胎動(dòng)。此時(shí),標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成;胎兒的聽(tīng)力、視力開(kāi)始迅速發(fā)育,并逐漸對(duì)外界施加的壓力、動(dòng)作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng),尤其對(duì)母體的血液流動(dòng)聲、心音、腸蠕動(dòng)聲等更為熟悉。
這個(gè)時(shí)期進(jìn)入胎寶寶腦發(fā)育高峰期,胎寶寶腦神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量、質(zhì)量以及大腦網(wǎng)絡(luò)的豐富度都需要受到各種良性信息的持續(xù)刺激。
研究證明,此時(shí)的胎寶寶是擁有記憶的,而音樂(lè)胎教是幫助寶寶建設(shè)良性記憶印痕的有效手段。這些分散到潛意識(shí)中的胎兒期記憶,會(huì)在寶寶出生后打開(kāi)智慧的寶庫(kù)。
孕中期寶寶的聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)完全發(fā)育,這時(shí)胎教音樂(lè)內(nèi)容可以更豐富一些,增加輕松活潑,稍快節(jié)奏的樂(lè)曲,媽媽與寶寶增加互動(dòng),也可以邊做家務(wù)邊聽(tīng)。
推薦的胎教音樂(lè):
《降B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》柴可夫斯基
《快樂(lè)的農(nóng)夫》舒曼Schumann
《抒情圣笛五重奏》優(yōu)美動(dòng)人
《華爾茲舞曲》柴可夫斯32、基
《輕風(fēng)吹,相留醉》來(lái)自蘇格蘭的純音樂(lè)
《小步舞曲》風(fēng)格典雅懷胎五月
《吉他大提琴合奏曲》寧?kù)o、溫馨感人
《春天在哪里》活潑快樂(lè)
《我們的田野》感受田野的美景
《鄉(xiāng)村路引我回家》節(jié)奏輕快
晚期階段
女性懷孕29周以后直到分娩稱為孕晚期,此時(shí)的孕媽媽身子笨重,動(dòng)作笨拙、行動(dòng)不便。時(shí)常要想到分娩以及產(chǎn)后的問(wèn)題,心理上難免有些緊張,思想壓力較大,容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象。
與此同時(shí),進(jìn)入孕晚期的胎寶寶處于身心逐漸穩(wěn)定的生長(zhǎng)的階段,大腦神經(jīng)元正在飛速的生長(zhǎng),聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)發(fā)育成熟,其結(jié)構(gòu)基本上和出生時(shí)相同。
這時(shí)應(yīng)選擇既柔和而又充滿希望的樂(lè)曲。
推薦的胎教音樂(lè):
《淡淡晚風(fēng)起》古箏演奏
《親親我的小寶貝》溫馨的
《海邊的夏天》鋼琴演奏
《D小調(diào)雙提琴協(xié)奏曲》平緩的氛圍
《匈牙利舞曲第五號(hào)》一首振奮人心的曲
《馬藺姑娘》步輕如風(fēng)
《水鄉(xiāng)香風(fēng)》情不自禁閉上雙眼……
《春之聲圓舞曲》西洋古典音樂(lè)
《小星星》兒歌外語(yǔ)版
《梁!肪従徚鲃(dòng)的情絲意切
《只要你過(guò)的比我好》薩克斯演奏
《在媽咪的懷里》溫暖人心
《來(lái)自上天的祝!窔g快協(xié)和
《藍(lán)色的多瑙河》美妙的旋律
《我愛(ài)BB搖籃曲》淡淡的細(xì)語(yǔ)
《平安降臨人間》感動(dòng)在緩緩中提升
《廣闊的田野》寂靜之音
《世上只有媽媽好》兒歌
《可愛(ài)的小魚(yú)》舒伯特自在地游來(lái)游去
《好夢(mèng)搖籃曲》布拉姆斯作品