廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長，同時確保孕產(chǎn)婦能夠順利地渡過孕產(chǎn)期所采取的一切精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。其中主要有幾種方式：

　　

          營養(yǎng)胎教

　　是一切胎教的基礎。孕媽咪營養(yǎng)不足，會影響胎兒的生長，因此必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，并針對孕期不同階段，做重點式的營養(yǎng)補充。大多數(shù)醫(yī)生都會推薦準媽媽每天服用復合維生素，如愛樂維富含有12種維生素和7大礦物質(zhì)，以確保準媽媽和寶寶能獲得足夠的重要營養(yǎng)成分。

　　音樂胎教

　　是準媽媽中普及率最高的胎教方式。此種胎教法已為許多國家運用。是通過對胎兒施以適當?shù)臉仿暣碳�，促使其神�?jīng)元軸突、樹突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎。音樂胎教并非針對胎兒直接進行音樂的刺激而是通過對母體的傳達給胎兒。

　　運動、語言胎教

　　指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于母親正常妊娠及順利分娩。同時，準媽媽或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學習打下基礎。

　　心理情緒胎教

　　當一個寶寶來到媽媽的肚子里時，因為身心相連，胎兒跟媽媽心靈相通，完全感受媽媽的情緒，承受著壓力能量。因此媽媽應保持樂觀平和，努力讓孩子心理能量保存得最多，并補充得更多。并創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

　　此外，還有光照胎教、心音胎教等形式。