胎教有益于胎兒的發(fā)育,胎教音樂是比較為常見的胎教方式,那么胎教音樂應(yīng)該怎么選呢?其實(shí)胎教音樂應(yīng)該根據(jù)不同時(shí)期而有不同的選擇!
胎兒在3個(gè)月的時(shí)候就能聽到母體內(nèi)和外界的一些聲音了。但是還無法聽清或辨別聲音,所以孕婦挑選音樂時(shí)首先要考慮的是能夠調(diào)節(jié)自己的情緒。據(jù)研究,優(yōu)美的音樂能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)展,并有助語言能力、感性及性格的培養(yǎng)。孕婦每天比較好選擇一個(gè)固定的時(shí)段,收聽自己喜歡聽的音樂。
適合孕期各個(gè)階段的胎教音樂
孕早期胎教音樂
《四季交響曲》一海頓
《豎琴協(xié)奏曲》第一樂章一亨德爾
《夢(mèng)之后》一弗雷
《鄉(xiāng)村騎士》問奏曲一馬斯卡尼
《小提琴協(xié)奏曲一四季》之《冬季》一維瓦爾第
《降E大調(diào)第十四鋼琴協(xié)奏曲》一莫扎特
《c大調(diào)第二十一鋼琴協(xié)奏曲》第二樂章、《土耳其進(jìn)行曲》一奠扎特
《童年情景》笫一曲《未知的國度與人們》一舒曼
《G弦上的詠嘆調(diào)》一巴赫
《短曲》一邁爾斯
胎兒5個(gè)月時(shí)內(nèi)耳就形成了,聽覺能力更加完善了。7個(gè)月后,耳朵發(fā)育成形,聽覺器官基本完成發(fā)育,此時(shí)胎兒可以聽出媽媽的聲音和心跳,也能區(qū)分聲音的高低強(qiáng)弱。這時(shí)孕媽要聽平和的音樂穩(wěn)定情緒。而且這時(shí)胎兒能聽見母親說話的聲音了,所以爸爸媽媽一起給胎兒唱歌,也會(huì)增強(qiáng)與胎兒的情感聯(lián)系。
孕中期胎教音樂
《森林水車》一艾倫貝格
《G大調(diào)第一小提琴、鋼琴奏鳴曲(雨之歌)》第三樂章布拉姆斯一布拉姆斯
管弦樂組曲《動(dòng)物狂歡節(jié)》第七曲《水族館》一圣·桑
《水上音樂》之《號(hào)管舞曲》一亨德爾
《水的嬉戲》、《鋼琴組曲(鏡子)》第3曲《海上孤舟》一拉威爾
懷孕8個(gè)月時(shí),胎兒的聽覺器官發(fā)育成熟,對(duì)外界的聲音反應(yīng)也會(huì)十分敏感。此時(shí)胎兒的大腦發(fā)育的很快,所以應(yīng)該給他多欣賞音樂和其他形式的聲音。以大自然中的聲音:水流聲、動(dòng)物叫聲、風(fēng)聲等為主的冥想音樂有助形成α腦波,對(duì)穩(wěn)定媽媽和胎兒的情緒效果很好。此時(shí)可以給胎兒聽各種樂器的音樂會(huì),來刺激胎兒的大腦發(fā)育。
孕晚期胎教音樂
《幽默曲》第七首和第九交響曲《自新大陸》一德沃夏克
《c大調(diào)弦樂小夜曲》第二樂章《浪漫曲》一莫扎特
《和諧的靈感》一小提琴協(xié)奏曲第一樂章維瓦爾第
《愛的歡樂》一克萊斯勒
《胡桃夾子》組曲之《花之圓舞曲》一柴可夫斯基
管弦樂組曲《動(dòng)物狂歡節(jié)》第十三曲《天鵝》一圣·桑
藍(lán)色多瑙河》一圓舞曲一小約翰·施特勞斯
另外,孕媽可以根據(jù)自己的不同性格來選擇胎教音樂
如孕婦情緒不穩(wěn),容易生氣,脾氣暴躁,那需要選擇一些緩慢柔和的樂曲。如民族管弦樂曲“春江花月 夜”、二胡曲‘‘二泉映月”、琴曲“平沙落雁”、箏曲“漁舟唱晚”等。這些緩慢柔和的音樂,可以使孕婦和胎兒進(jìn)入平靜狀態(tài),穩(wěn)定他們的情緒。
如果孕婦性格郁郁寡歡,胎動(dòng)也比較少者,比較適合輕松活潑,節(jié)奏感強(qiáng)的樂曲。如“步步高”、“春天來了”、“江南好”,及約翰?施特勞斯的“春之聲圓舞曲”等。這些樂曲旋律輕快活潑,曲調(diào)優(yōu)雅,起伏跳躍,可以讓孕媽精神振奮,也可以讓胎兒更加具備活力。