中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)胎教委員會(huì)主任委員劉澤倫認(rèn)為,胎兒在出生之前雖然不能接受教育,但可通過(guò)音樂(lè)胎教、預(yù)言胎教和撫摸胎教等方法促進(jìn)其智力發(fā)育。
胎兒在3個(gè)月時(shí)有了觸覺(jué),也就是身體表面已經(jīng)分布著神經(jīng)末梢,無(wú)意中碰到時(shí),他(她)會(huì)做出反應(yīng),同時(shí)大腦也在快速發(fā)育,細(xì)胞的數(shù)量決定大腦的容量。4個(gè)月的胎兒已經(jīng)開(kāi)始在子宮里活動(dòng)。6個(gè)月時(shí),胎兒的聽(tīng)力幾乎與成人相當(dāng)。
胎兒在6個(gè)月前,聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完善,此時(shí)準(zhǔn)媽媽最好不要去噪音大的場(chǎng)合,避免傷害胎兒的聽(tīng)力。劉澤倫說(shuō),實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),聲音中最響的部分不高于2000赫茲的音樂(lè),胎兒聽(tīng)起來(lái)比較舒服,否則胎兒會(huì)躁動(dòng)。如果不能保證某些胎教傳聲器的科學(xué)性,在安靜的環(huán)境里,放些舒緩的音樂(lè)也能起到作用。聽(tīng)柔美悅耳的輕音樂(lè),或父母唱歌給胎兒聽(tīng);音樂(lè)的節(jié)律性可促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。
挑選胎教音樂(lè)的細(xì)節(jié)
1.音樂(lè)首先要媽媽喜歡
每個(gè)人都有個(gè)性,音樂(lè)當(dāng)然也是。準(zhǔn)媽媽選胎教音樂(lè)最重要的一點(diǎn):自己喜歡。如果別人說(shuō)莫扎特的音樂(lè)對(duì)胎兒有多么好多么好,但只要你聽(tīng)了心煩,就不用猶豫,把CD放一旁或干脆扔了它,強(qiáng)迫自己聽(tīng)可就是大錯(cuò)特錯(cuò)了。
準(zhǔn)媽媽在自己喜歡的音樂(lè)中還要進(jìn)行再次挑選,那些令你慷慨激昂或滿腔愁緒的曲目都免了吧,只留下那些優(yōu)美、寧?kù)o的,如輕風(fēng)撫過(guò)你的心頭的。那樣可使你感到輕松愉快、情緒穩(wěn)定。如果在準(zhǔn)媽媽聽(tīng)音樂(lè)時(shí),突然冒出一段高亢的音樂(lè),使準(zhǔn)媽媽受到驚嚇,可能會(huì)造成胎兒畸形或閉鎖心理。
注重音質(zhì)。
要注意音樂(lè)質(zhì)量和錄制質(zhì)量,雜音大、放音效果失真,都會(huì)降低音樂(lè)胎教的效果,甚至變成影響胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的噪音。
胎寶寶喜歡聽(tīng)熟悉的曲子
相比有復(fù)雜歌詞的歌曲來(lái)說(shuō),胎寶寶更喜歡單純、優(yōu)美的旋律,因此,選擇胎教音樂(lè)時(shí),盡量多選一些短但旋律優(yōu)美的曲子,并且,多聽(tīng)?zhēng)妆,讓胎寶寶熟悉起?lái)。要知道,胎寶寶不怕重復(fù),他更喜歡熟悉的東西,一次又一次,不厭其煩。也許有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密--當(dāng)他偶然聽(tīng)到他熟悉的音樂(lè),會(huì)輕輕地蠕動(dòng)起來(lái),這就表示他非常享受這段美妙的音樂(lè)。
胎寶寶也喜歡媽媽唱
實(shí)際上,比音樂(lè)更有效果的,是媽媽的聲音,這是讓胎寶寶最喜歡、感覺(jué)最踏實(shí)的。媽媽的聲音本身就對(duì)他有一種吸引力,因此準(zhǔn)媽媽可以隨著胎教音樂(lè)輕聲哼唱,也可以自己給寶寶唱,如兒歌、搖籃曲等。唱的聲音不能太大,以免使胎寶寶感到不安。
除了輕聲哼唱外,準(zhǔn)媽媽向胎寶寶描述大自然之聲也不錯(cuò),在外散步的時(shí)候,把大自然中的各種聲音,介紹給胎寶寶聽(tīng),小鳥(niǎo)的鳴唱、風(fēng)吹樹(shù)木的沙沙聲、潺潺的流水聲,胎寶寶都很喜歡。
告訴寶寶
準(zhǔn)媽媽聽(tīng)胎教音樂(lè)時(shí),應(yīng)根據(jù)胎寶寶的生活規(guī)律隨時(shí)聽(tīng),在胎動(dòng)明顯時(shí)效果最好。而且在欣賞音樂(lè)前,準(zhǔn)媽媽可輕聲告訴胎寶寶:"寶寶,我們要聽(tīng)音樂(lè)了。"在欣賞音樂(lè)時(shí),自然而然隨樂(lè)曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想,對(duì)寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛(ài)。
注意時(shí)間的長(zhǎng)短
有目的地給胎寶寶聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般5~15分鐘就可以。但如果準(zhǔn)媽媽想自己欣賞音樂(lè),可以隨時(shí)隨地聽(tīng),但要注意音量更小一些,讓音樂(lè)若有若無(wú)的樣子。注意時(shí)間的長(zhǎng)短
有目的地給胎寶寶聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般5~15分鐘就可以。但如果準(zhǔn)媽媽想自己欣賞音樂(lè),可以隨時(shí)隨地聽(tīng),但要注意音量更小一些,讓音樂(lè)若有若無(wú)的樣子。
準(zhǔn)媽媽選一支輕柔、優(yōu)美的曲子,坐在沙發(fā)或躺椅上,雙腿架起,手輕輕地放在腹部,閉上眼睛,全身放松。
隨著音樂(lè)的節(jié)奏,準(zhǔn)媽媽一次次有意識(shí)地放松,用心感受音樂(lè)像波浪一樣,一次次地、有節(jié)奏地向你沖來(lái),沖走所有疲憊,感覺(jué)血液隨著音樂(lè)的節(jié)奏在身體里緩緩流動(dòng)。