夏天到了，天氣炎熱，不少小孩經(jīng)常待在空調(diào)房里，加上喜歡吃冷飲、戲水，極容易患感冒。而周歲內(nèi)的寶寶由于身體組織器官還很不健全，抵抗疾病能力十分弱，更容易感染各種病毒、病菌，感染后十分容易在體內(nèi)擴散。

　　若是長時間待在環(huán)境不好通風不夠的環(huán)境中就很容易傷風感冒�？墒侵北�40℃的氣溫，不躲在空調(diào)房里，能怎么辦呢？

　　其實感冒是寶寶常見病，大部分孩子平均每年患感冒6~8次。可是在一般人的印象中，感冒多發(fā)于冬季和春季。然而臨床統(tǒng)計表明，夏季感冒也不少，約占全年感冒人數(shù)的18%左右。很多地方的兒童醫(yī)院，一到暑期，更是坐滿了抱著寶寶前來就診的家長。

　　夏季感冒俗稱“熱傷風”，由暑熱夾濕，汗難以出透并怕遇風吹，較春、冬季節(jié)更讓人難以康復。尤其是兒童，由于抵抗力較低，是夏季感冒的高發(fā)人群，一旦得不到及時的防治，極易轉(zhuǎn)為其它隱患。因此，“熱傷風”，防比治更重要。

　　防護在平時

　　1.家長應盡量少帶孩子到人多、空氣不好的公共場所。因為公共場所人流量大，細菌繁殖迅速，空氣流通不夠，孩子容易感染病毒。

　　2.上午10點至下午4點是氣溫最高的時候，最好不要讓孩子到戶外去玩，孩子外出時要戴上遮陽帽，以避高溫，防止中暑。

　　3.平時注意不要穿得太厚，遇到氣候變化及時增減衣服，因為小兒的衣食不能自己調(diào)節(jié)，要加強護理，避免著涼。

　　4.讓孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果以及清淡食物，少吃油膩食品，以調(diào)節(jié)腸胃，保持抵抗力。多給孩子吃一些清暑的食品，例如：綠豆湯、西瓜汁、冬瓜湯等。盡量少吃油膩甜食，平日以易消化的食物為主。

　　5.要保持充足睡眠，尤其是中午要讓孩子睡午覺，嬰幼兒每天睡眠應在10小時以上，年齡較大的小兒也要在8小時以上。

　　6.注意開空調(diào)溫度不要太低，時間不要太長，溫差不要太大，孩子在忽冷忽熱的環(huán)境中容易感冒；并且晚上睡覺時最好開窗通風，少開空調(diào)，尤其不要讓空調(diào)對著孩子吹。

　　7.如果家里有患有感冒的大人，盡量避免與孩子接觸，以免傳染。

　　真的感冒了，怎么辦？

　　小兒感冒不要急于退燒

　　小兒感冒后會有體溫升高。發(fā)熱是身體對病毒或細菌入侵所產(chǎn)生的一種反應，這種反應有利于殲滅入侵的病毒和細菌，從而有利于小兒的正常成長發(fā)育。

　　體溫不超過 38℃ ，一般不要急于退燒，特別是在沒有明確診斷之前，如果盲目急于退燒就可能掩蓋病情，干擾對病情的診斷。但是，當體溫達到 38.5℃ 以上時就要在醫(yī)生指導下退熱。

　　有新聞說一個媽媽堅持不帶發(fā)高燒的寶寶上醫(yī)院，這是非常危險的。有的孩子在高熱時會發(fā)生驚厥，驚厥反復發(fā)作可能造成腦損傷，也是某些癲癇的先兆表現(xiàn)，還可能導致其他危險。因此，凡有高熱驚厥史或家族史的病兒，一旦高熱就應立即給予退熱處理。

　　護理要點：涼水擦、忌捂汗

　　對于發(fā)熱的孩子來說，首先要保證水分充足，因為發(fā)熱時會消耗很多水分，身體出汗多，若水分不夠，會影響體內(nèi)毒素排出。

　　有部分家長認為孩子發(fā)熱時應多穿多蓋“捂汗”，這樣做不但不能降溫反而使小兒體溫驟升，甚至造成高熱驚厥。因為小兒汗腺不發(fā)達，“捂汗”不易達到“發(fā)汗”的目的。

　　正確的做法是少穿衣服，以促進散熱。出汗后要及時擦干，以免再次著涼。

　　小兒皮膚薄嫩，皮下血管豐富，發(fā)熱時可采用溫水擦浴、退熱貼外敷等物理降溫。給孩子用溫水擦浴時，水溫應以35 ~40℃為宜。

　　擦浴要擦全身的皮膚，注意用力要均勻，還可用按摩手法刺激血管被動擴張，促進熱量發(fā)散。擦至頭頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富處時，停留時間稍長，以助散熱。四肢及背部各擦3~5分鐘，擦浴時應注意避免對風受涼，擦浴后用大毛巾將寶寶包好，并注意給寶寶喝些溫開水。