大家都知道一句話那就是“船到橋頭自然直”。分娩是一個順其自然的過程，是必須要經(jīng)歷的事情，可以算得上是媽媽第一次和寶寶攜手做一件事情，一起為了見面而做出努力！

　　所以對于分娩，不要弄的太緊張了，平時最好也不要太刻意提起分娩這件事情，也不要去看別人寫的關于分娩多難的言論.

　　在經(jīng)過了懷孕的十個月以后，將迎來瓜熟蒂落的時刻，但是非常多的準媽媽在預產(chǎn)期之前就越發(fā)緊張，同時還有著非常多的問題沒有解決。專家建議準媽媽要聽兩堂課，弄清楚兩個主要問題。

　　一、分娩前的準備

　　產(chǎn)科專家介紹說，自然分娩是每個女人一生中都要經(jīng)歷的事，也是最自然的生理反應，準媽媽首先要放松心態(tài)，不要緊張。

　　1、到了快要生產(chǎn)之前，準媽媽在家里待產(chǎn)的時候千萬要注意，要時時刻刻觀察自己到底是不是規(guī)律宮縮，要是規(guī)律宮縮，首先要做的事情就是趕緊到醫(yī)院來。

　　2、到了快要生產(chǎn)之前，準媽媽還是要注意不要等到42周之后，還在家里等待，40周后寶寶要是還不發(fā)動，那么準媽媽最好是到醫(yī)院里面來讓醫(yī)生檢查一下是什么原因。

　　3、不管到底有沒有宮縮，不管是大孕周還是小孕周，只要準媽媽破水，第一件要做的事情就是去醫(yī)院，讓醫(yī)生來進行檢查。

　　4、分娩時，呼吸的方法是非常重要的，準媽媽一定要在生產(chǎn)之前就掌握好呼吸方法，這樣一來的話才能夠順利、輕松生產(chǎn)，給準媽媽提的建議就是可以在待產(chǎn)的時候?qū)W習拉瑪澤呼吸法。

　　二、分娩方式的選擇

　　剖還是順是非常多的準媽媽都很困惑的一件事情，根據(jù)這個問題，專家指出，順產(chǎn)是瓜熟蒂落的結(jié)果，有很多的好處。

　　對產(chǎn)婦而言，產(chǎn)后恢復快，生了寶寶以后就可以走動了，產(chǎn)后也可以馬上吃東西，并發(fā)癥少。而對于寶寶來說，從產(chǎn)道出來的過程中，肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，整體都會比較好，因此要是缺少剖宮產(chǎn)指征的情況下，最好大家能夠選擇順產(chǎn)。

　　相對于順產(chǎn)，剖宮產(chǎn)同樣也是一種生產(chǎn)方式。不過要是準媽媽骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異常、胎兒出現(xiàn)異�；驕蕥寢尡旧碛胁贿m合自然陰道分娩疾病的，那么最好還是聽醫(yī)生的建議采取剖腹產(chǎn)，這樣才能夠保證母子平安。

　　臨近預產(chǎn)期，醫(yī)生都會仔細評估準媽媽的情況，做詳細的全身檢查和產(chǎn)科檢查，看看胎位，預估分娩時胎兒有多大，測量骨盆大小是否正常等，這樣才能夠確定到底選擇什么樣的方式。

　　很多地方都有免費為孕媽媽開設的孕期課程，準媽媽也可以適當?shù)膮⒓�，這樣可以讓很多準媽媽和您一同分擔憂愁，享受快樂，幫助您健康快樂的度過整個孕期。