究竟宮縮是什么感覺?陣痛又是什么感覺?二者之間有什么區(qū)別和聯(lián)系呢?

　　1、宮縮的感覺

　　大概在分娩的前幾個月，特別是比較后的幾周，宮縮就已經(jīng)開始了。有些人起初時還沒有什么感覺，只有用手去摸肚子的時候，才會感受到宮縮，并且準媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。這種宮縮沒有規(guī)律性，沒有周期性，也不存在疼痛感。

　　專員表示，通常計算宮縮時，倘若每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于較為頻繁的，應(yīng)當及時去醫(yī)院，在醫(yī)生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以避免早產(chǎn)。倘若宮縮次數(shù)不是十分頻繁，沒有腹痛，注意好好休息就可以了，切記千萬不能自行用藥。

　　2、陣痛的感覺

　　陣痛是有規(guī)律性的，并且也是因人而異，不同的人可能對疼痛會有不同的感覺，有的人會有全身疼痛之感，有的人會有拉伸的疼痛感，有的人則會有壓迫的疼痛感，那是因為不同的疼痛感是由不同的原因?qū)е碌摹?/p>

　　(1)全身疼痛：因為胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。

　　(2)拉伸的疼痛：胎兒即將出生的時候子宮肌肉、陰道與會陰處等軟產(chǎn)道被拉伸，可以感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

　　(3)壓迫的疼痛：是因為骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著，此時腰、臀部、腳后跟都是非常疼的。

　　那么，陣痛具體的感覺是怎樣的呢?

　　(1)肚子疼痛

　　當孕婦了解產(chǎn)生陣痛的原因，就會理解陣痛不僅僅會感覺到腹部的疼痛。陣痛是因為子宮收縮導致，所以連帶腰部、臀部和腳后跟都會有被拉伸的感覺，同時子宮口和陰道也會很疼。

　　(2)肌肉緊痛

　　隨著陣痛全身會覺得越來越疼，此時要盡量放松自己的身體。

　　我們已經(jīng)知道陣痛是有規(guī)律的，那么其規(guī)律性又是如何表現(xiàn)的呢?

　　(1)開始時：肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛感，且腰部感覺有不規(guī)則的疼痛。

　　(2)變化中：疼痛的時間間隔變短，疼痛也隨著加強。

　　(3)規(guī)律性：逐漸你會發(fā)現(xiàn)陣痛慢慢地變得有規(guī)律了。每間隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，而且陣痛會變得越來越強烈。

　　以上我們分別了解了宮縮和陣痛的感覺，此時你是否對二者有了更深的了解呢?下面我們再來看一下二者的區(qū)別和聯(lián)系吧!

　　3、宮縮感覺與陣痛感覺的區(qū)別和聯(lián)系

　　區(qū)別：陣痛是由宮縮引發(fā)的，是要分娩了的表現(xiàn)，而宮縮有分娩之前的宮縮，也有假性宮縮，即晚上疼早上就會減輕或消失，不會像陣痛那般越來越強烈。

　　聯(lián)系：當你到了預(yù)產(chǎn)期，僅有伴有陣痛的宮縮，才是要生的先兆。

　　當宮縮引起你輕微的陣痛，一會兒過去了，陣痛逐漸會有所加強，間隔縮短，陣痛時間延長。宮縮如同浪潮一般涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或者有腰酸下附排便感，而這種宮縮正是為寶寶出生作準備。因此這點陣痛算不了什么，只要聽醫(yī)生的話，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，便可以順利的度過分娩關(guān)。

　　孕媽咪平時就應(yīng)該多關(guān)注一下相關(guān)知識，這樣才能有一個心理準備不至于慌過了頭。