圍產(chǎn)期間的護(hù)理，對(duì)母嬰的健康安全極為重要。小編為各位準(zhǔn)爸媽總結(jié)了圍產(chǎn)期孕媽及家屬都要爛熟于心的事項(xiàng)。

　　1住院須知

　�、� 住院應(yīng)帶物品：母嬰保健手冊(cè)、各項(xiàng)檢查報(bào)告;保存好“預(yù)收款”收據(jù)，以備出院結(jié)賬之用;待產(chǎn)包。

　�、谧⒁庾晕曳婪豆ぷ鳎簨雰弘S時(shí)要有產(chǎn)婦或者家屬照看，不要將嬰兒單獨(dú)放在病房內(nèi);最好穿防滑鞋，以防意外跌倒;盡量減少探視，以防外來傳染病;為防止新生兒窒息，寶寶喂奶后須豎抱拍背，然后臉朝向產(chǎn)婦，側(cè)臥于產(chǎn)婦的視線內(nèi)。

　　待產(chǎn)包清單

　　所需證件

　　身份證(夫妻雙方)、 母嬰保健手冊(cè)、醫(yī)療保險(xiǎn)或新型農(nóng)村合作醫(yī)療保障卡、住院或手術(shù)費(fèi)用。

　　電子設(shè)備

　　手機(jī)及充電器

　　新媽媽用品

　　① 牙膏、牙刷、漱口杯

　�、谙阍�、毛巾、水盆、梳子

　�、� 孕產(chǎn)婦濕巾：用于乳房護(hù)理，避免乳頭皸裂和乳汁滲出而滋生細(xì)菌。

　�、墚a(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾：對(duì)待惡露，你懂的……

　�、菝迌�(nèi)褲：3-4條，產(chǎn)后惡露多，需要隨時(shí)更換。

　　⑥前開襟睡衣：純棉、寬松、方便哺乳。

　�、呙抟m+拖鞋：鞋底柔軟、防滑、保暖。

　�、喾酪缛閴|：為溢奶做準(zhǔn)備。

　�、岙a(chǎn)婦護(hù)理墊：墊在床上就不用勤換床單了。

　�、猱a(chǎn)婦帽：避免受風(fēng)。

　    水溫計(jì)：量寶寶洗澡水溫度。

　　巧克力、紅牛：生產(chǎn)時(shí)增加體力。

　　吸管：喝水喝湯有大用處。

　　勺子、筷子、喝水杯

　　束縛帶

　　出院時(shí)穿著的衣服

　　寶寶用品

　�、傩⊥�、小勺子：第一時(shí)間做到早吮吸，沒有吸奶前，盡量不要用奶瓶喂養(yǎng)。

　�、谂浞侥谭�、奶瓶、奶嘴、奶瓶刷：實(shí)在無法母乳喂養(yǎng)時(shí)才需準(zhǔn)備。

　�、巯窗l(fā)沐浴+洗衣液：寶寶專用的物品，PH更溫和。

　�、茏o(hù)臀膏：預(yù)防紅屁股。

　�、輯雰簼窦埥恚呵鍧嵖诒呛托∑ü伞�

　�、藜埬蜓�、尿布：保持干爽。

　�、呖谒�巾：到處都用得到。

　�、鄫胪�連體衣：2-4件。

　�、岷蜕蓄I(lǐng)帶肚衣：2-4件。

　�、獍�被+毛巾被

　　2產(chǎn)前系列知識(shí)

　�、僭袐D何時(shí)住院：一般情況下，孕婦臨產(chǎn)時(shí)或有臨產(chǎn)先兆時(shí)住院。高危孕婦，應(yīng)遵醫(yī)囑提前住院。有異常情況出現(xiàn)，如產(chǎn)前出現(xiàn)、胎兒胎動(dòng)異常、胎膜早破等，要立刻住院。

　�、谂R產(chǎn)分娩：假宮縮，子宮收縮的持續(xù)時(shí)間短，間歇時(shí)間長且不規(guī)則。一般夜間出現(xiàn)，白天消失。假宮縮于臨產(chǎn)前2-3周內(nèi)開始。見紅，一般在臨產(chǎn)前1-2天內(nèi)出現(xiàn)，宮頸內(nèi)口附近黏膜與子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂而有少量出血。當(dāng)宮口開大時(shí)，粘液栓于血液相混而排出稱為見紅。臨產(chǎn)：臨產(chǎn)開始的標(biāo)志為有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間隔5-6分鐘左右，同時(shí)伴隨進(jìn)行性宮頸管消失，宮口擴(kuò)張和胎先露下降。

　�、郛a(chǎn)程：分娩過程是從開始出現(xiàn)規(guī)律宮縮到胎兒胎盤娩出為止，分為三個(gè)產(chǎn)程。第一產(chǎn)程：又稱宮頸擴(kuò)張期，從開始出現(xiàn)間歇5-6分鐘的規(guī)律宮縮到宮口開全。第二產(chǎn)程：又稱胎兒娩出期，從宮口開全到胎兒娩出。此時(shí)應(yīng)深吸一口氣，努力向下屏氣，以增加腹壓，協(xié)助寶寶娩出。第三產(chǎn)程：又稱胎盤娩出期，從胎兒娩出到胎盤娩出。胎盤娩出期一般不超過30分鐘，此時(shí)產(chǎn)婦只需稍加腹壓即可。胎盤娩出后，產(chǎn)婦可放松休息。

　�、� 剖宮產(chǎn)注意事項(xiàng)：1)術(shù)前一天，做好自身清潔準(zhǔn)備。2)術(shù)前一天，護(hù)士將為你做一些準(zhǔn)備工作，如抽血交叉?zhèn)溲�、備皮、做皮試�?)術(shù)前夜要保證充足的睡眠。4)術(shù)前常規(guī)禁食8小時(shí)，禁飲4小時(shí)。急診手術(shù)例外。5)手術(shù)前要取下首飾、發(fā)夾、眼鏡(包括隱形眼鏡)、活動(dòng)假牙、貴重物品交家屬保管。

　�、萑绾螠p輕分娩時(shí)陣痛：對(duì)分娩有正確的認(rèn)識(shí)，精神放松，增加對(duì)疼痛的耐受力，從而減輕疼痛。深呼吸：子宮收縮時(shí)，先用鼻子深深吸一口氣，然后休息片刻，每次宮縮時(shí)重復(fù)上述動(dòng)作。按摩：吸氣時(shí)，兩手從下腋兩側(cè)向腹中央輕輕按摩，呼氣時(shí)從腹中央向兩側(cè)按摩。也可以按摩不舒服的部位，如腰骶部、恥骨聯(lián)合處。

　　3產(chǎn)后系列知識(shí)

　�、佼a(chǎn)褥期：指嬰兒娩出、胎盤及胎膜剝離后的6-8個(gè)星期，產(chǎn)婦在這段時(shí)間生理及心理都會(huì)產(chǎn)生一系列變化。

　�、� 子宮的復(fù)舊：胎盤娩出后的子宮逐漸恢復(fù)至未孕狀態(tài)的過程稱為子宮復(fù)舊，主要表現(xiàn)為宮體肌纖維縮復(fù)和宮內(nèi)膜再生 。

　�、� 惡露：產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的脫落，經(jīng)由陰道排出體外的分泌物。依次為血性惡露、漿液性惡露、白色惡露三個(gè)時(shí)期。一般惡露可持續(xù)產(chǎn)后4-6周后干凈。

　�、墚a(chǎn)后宮縮痛：在產(chǎn)褥早期因?qū)m縮引起下腹部陣發(fā)性劇烈疼痛，稱為產(chǎn)后宮縮痛，一般于產(chǎn)后1-2天出現(xiàn)，持續(xù)2-4日后自然消失。經(jīng)產(chǎn)婦尤為多見。