1. 孕媽媽分娩時(shí)消耗很大的體力。因此臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時(shí)家屬應(yīng)想辦法讓孕媽媽多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。

　　2. 忌身體或精神上的過(guò)度勞累。到了妊娠期，活動(dòng)應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時(shí)精力充沛。

　　3. 有些孕媽媽在分娩上也是“急性子”，沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩；到了預(yù)產(chǎn)期，更是終日寢食不安。她們不懂預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)范圍，提前10天或錯(cuò)后10天左右，都是正�，F(xiàn)象，不必著急。

　　4. 一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月，就不宜再遠(yuǎn)行了，尤其是不宜乘車(chē)、船遠(yuǎn)行。因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制，一旦分娩，甚至出現(xiàn)難產(chǎn)都是很危險(xiǎn)的事情，它有可能危及母子安全。

　　孕媽媽臨產(chǎn)前都會(huì)出現(xiàn)一定程度的緊張心理，此時(shí)她們非常希望能有丈夫的鼓勵(lì)和支持。所以，作為丈夫，在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能抽出較多的時(shí)間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗(yàn)。這是丈夫?qū)τ谄拮由�產(chǎn)最好的幫助。