孕婦在臨產(chǎn)前最容易慌張，然后緊張亂了分寸，有的一些注意事項也不是很了解，這樣是不利于生產(chǎn)的，不能因為要生產(chǎn)而忽視了一些需要注意的問題，有的一些知識其實是屬于常識性的問題，孕媽們最好提前了解，不要做一個缺乏常識的產(chǎn)婦哦。

　　第一：忌恐懼和緊張

　　快要生產(chǎn)了特別的緊張和恐懼這個是很正常的，但是準媽媽們要盡量想辦法避開這類緊張的情緒，因為過度的緊張會影響到產(chǎn)婦臨產(chǎn)前的睡眠和飲食，會阻礙身體的正常的應(yīng)激能力，讓身體不能很快的進入最佳的狀態(tài)，其實只要孕媽是正常產(chǎn)檢，分娩的安全性幾乎是百分百，準媽媽們要放松心態(tài)。

　　第二：忌不吃東西

　　分娩的時候?qū)τ隗w力是一種考驗，因為需要消耗很多的體能，所以在臨產(chǎn)前一定要吃好和吃飽，在吃的方面要注意多吃些易于消化，高蛋白的和可以快速補充體能的食物，這樣就可以很好的幫助產(chǎn)婦增加體能，有助于生產(chǎn)的進行，避免因為體能不足或者是消耗過多的能量而出現(xiàn)體力不支的現(xiàn)象。

　　第三：忌“急性子”

　　有些準媽媽們是屬于急性子，這個時候臨產(chǎn)前會比較寢食難安，很著急，這樣會很容易煩躁，對于寶寶是有很大的影響的。同時急性子的準媽媽們在生產(chǎn)的時候一定要多加的注意配合醫(yī)生做呼吸，切記不要自己太過于用力，這樣會很容易造成會陰部位的撕裂的，撕裂的輕度還好，如果是比較嚴重的話，那對后續(xù)的恢復是有很大的影響的。

　　第四：忌無準備

　　快到臨產(chǎn)期的時候，準媽媽們要提前準備好相應(yīng)的物品，特別是必要的一些入院的證件以及一些檢查報告，這些是非常重要的，同時住院期間寶寶用品和產(chǎn)婦用品最好準備齊全，避免到時候的手忙腳亂，雖然有的時候可以臨時買，但是在那種緊張的情況下，如果因為東西沒帶齊而引發(fā)的慌張就不要了。

　　臨產(chǎn)前或者是生產(chǎn)時準媽媽們不要有太大的壓力，特別是對于想要生男孩的家庭，親人不要過多的在產(chǎn)婦旁邊說一些相關(guān)話題，增加產(chǎn)婦的緊張感以及思想負擔，更多的是陪伴和體諒產(chǎn)婦，這個時候老公的角色就是非常重要，知道如何站在老婆的角度去思考問題，最大限度的讓產(chǎn)婦身心放松和愉悅。