1、重點幫助

　　關于育兒工作的分擔，應該視不同情況與階段加以調整。一般來說，寶寶剛出生的時候，新手媽媽可以讓另一半重點幫忙，例如在產后腰酸背痛的問題，通常需要一段時間才能恢復，此時不妨請另一半幫忙先將孩子抱起來，再交給自己。另外，也可以請另一半幫忙在夜間喂奶，讓自己能有比較好的睡眠。如果是哺喂母乳，可以事先擠好母乳，讓另一半將母乳溫熱再喂寶寶就可以了。

　　2、讓另一半參與育兒工作

　　根據研究，新手媽媽在寶寶誕生之后，因為專注心力放在照顧寶寶身上，對丈夫的關心相對減少了許多，常會讓丈夫有被忽略的感覺，甚至覺得自己已經不被需要了。有些新手媽媽認為養(yǎng)育孩子是女性的責任，會將所有的育兒工作往自己身上攬，進而無暇顧及與另一半的相處與溝通，甚至將自己完全局限于媽媽的角色中，逐漸失去自我。

　　事實上，對大多數男性來說，寶寶的誕生對于強化家庭關系有很大幫助，且另一半對寶寶的教養(yǎng)態(tài)度，也會影響新手媽媽的心理情緒。因此，新手媽媽應該適時主動溝通，讓另一半共同參與育兒工作，不但可減少另一半心中所產生的疏離感，也能讓另一半與寶寶之間的關系較為緊密，進而更能支持自己在育兒照顧上的工作。

　　3、適度贊美與鼓勵

　　許多夫妻常會因為育兒問題而產生爭執(zhí)，其實，事前的溝通與必要的退讓，不但可以避免產生不愉快，也能讓育兒工作變得更為順利。

　　如果另一半能主動參與育兒工作，新手媽媽應給予適度的贊美與鼓勵，讓另一半產生被肯定的感覺；如果另一半在照顧寶寶時發(fā)生錯誤，也不要一直挑剔，而是應該采取90%贊美、10%建議的方式，溫和地與另一半溝通，改善照顧寶寶的方法。

　　關于寶寶的養(yǎng)育方式，新手媽媽應該事先與另一半取得分工或方式上的共識，在養(yǎng)育的過程中，也必須隨時互相討論與調整。如果夫妻雙方在育兒方式上有不同的意見，不妨請教有經驗的長輩或朋友。