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產(chǎn)后媽咪自我心理調(diào)節(jié)如何進(jìn)行(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年09月12日 09:51:17 

  產(chǎn)后抑郁的6大原因

  1、內(nèi)分泌變化的影響

  妊娠后期,孕媽咪體內(nèi)雌激素黃體酮,皮質(zhì)激素、甲狀腺素也不同程度增高,孕媽咪會產(chǎn)生幸福愉悅的感覺,但是孩子出生后,這些激素迅速下降,造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化,從而產(chǎn)生抑郁癥狀。

  2、媽咪或?qū)氊惿?/p>

  研究表明,疾病導(dǎo)致的極度緊張也會誘發(fā)抑郁癥。早產(chǎn)、產(chǎn)褥期的疾病或合并癥給媽咪帶來極大壓力,容易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。她們一方面擔(dān)心早產(chǎn)寶貝今后的健康問題,另一方面自己心理上也沒有完全做好做媽咪的準(zhǔn)備,

  3、家人的壓力

  丈夫或其他親屬對孩子的性別不滿意,以及丈夫的不良表現(xiàn)容易給媽咪的情緒帶來壓力和委屈。

  4、睡眠不佳

  很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子,容易產(chǎn)生委屈、煩躁、易怒的情緒,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,產(chǎn)生對丈夫和無辜寶貝的怨恨。

  5、經(jīng)濟原因

  有的家庭可能在媽咪懷孕期間在經(jīng)濟上陷入了困境,媽咪擔(dān)憂有了小寶貝后的生活問題。

  6、有些問題往往出現(xiàn)在產(chǎn)前

  有些媽咪產(chǎn)前就曾患抑郁癥,這樣的媽咪容易在產(chǎn)后復(fù)發(fā)抑郁。還有的媽咪對是否要小孩的問題十分矛盾,或者由于某些家庭或社會壓力才要的小孩,這樣的媽咪在產(chǎn)后更容易心理失衡。

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