為什么產(chǎn)后情緒容易失控,很多媽媽們可能發(fā)現(xiàn)自己再生完小孩有的2周左右情緒總是不穩(wěn)定,時(shí)常自己都不知道是為什么,那么到底是哪些原因造成了媽媽們情緒失控呢?如此之大的困惑我們要如何去解決了,下面我們先在尋找一下問題的根源。
懷孕期間,雌激素使得細(xì)胞放松、拉伸、留住水分,而產(chǎn)后雌激素的突然下降(在頭3個(gè)小時(shí),雌激素的水平會(huì)下降90%)則令組織變軟變濕。同時(shí)在要分娩之前,孕酮一直控制著你的子宮肌肉,但當(dāng)產(chǎn)后孕酮水平陡然下降后,某些在孕期停止或減緩的自然過程會(huì)重新起動(dòng),比如頭發(fā)自然脫落:有些女性發(fā)現(xiàn)她們產(chǎn)后3個(gè)月左右開始成把地掉頭發(fā)。
孕期荷爾蒙還會(huì)改變你的乳房,促成乳管網(wǎng)路和分泌乳汁的組織的發(fā)育。產(chǎn)后雌激素和孕酮水平一旦下降,泌乳素和垂體后葉素這兩種荷爾蒙,會(huì)結(jié)合寶寶的吸吮,刺激下奶。如果最初的母乳喂養(yǎng)過程引起了一些腹絞痛,那是因?yàn)榇贵w后葉素也引發(fā)了子宮收縮,或稱為產(chǎn)后痛。
產(chǎn)后荷爾蒙的波動(dòng)還會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),讓新媽媽在產(chǎn)后頭一個(gè)月左右的情緒像坐上過山車一樣。在產(chǎn)后頭兩周感覺無助、想哭是很正常的,這就是眾所周知的產(chǎn)后憂郁。不過,如果兩周后,懷疑、絕望、不舒服的感覺還沒有消退,就要去看醫(yī)生了。你可能患上了產(chǎn)后抑郁癥。
這就是為什么產(chǎn)后媽媽們?nèi)菀浊榫w不穩(wěn)定的原因,但是特別需要提醒的是如果這種癥狀一直持續(xù)到2到3個(gè)月那么就需要去看心理醫(yī)生了,很可能了得了產(chǎn)后憂郁癥。需要及時(shí)的進(jìn)行心理治療。